Ваш компьютер работает в оперативной памяти. Когда ее не хватает, система начинает медленно работать, приложения тормозят, а браузер еле переключается между вкладками. К счастью, Windows 11 предлагает несколько простых способов организовать и освободить ценные ресурсы, не покупая новых модулей памяти.
Если вы заметили, что многие фоновые процессы и приложения, которые вы давно не использовали, тихо расходуют системную память, вам следует сначала посмотреть в Диспетчер задач, чтобы определить, какие программы больше всего нагружают систему. Мессенджеры, торрент-клиенты или забытые вкладки браузера часто являются причинами этого.
Кроме того, Windows 11 имеет встроенные инструменты для оптимизации. Например, можно изменить настройки виртуальной памяти, отключить ненужные визуальные эффекты и отключить автозагрузку программ, которые не нужны. Эти изменения могут значительно улучшить производительность, особенно на компьютерах с малым объемом ОЗY.
- Шаг 1: Отключение/удаление приложений
- Отключение фоновых процессов
- Режим эффективности для приложений
- Удаление стандартных приложений
- Работа с виджетами
- Шаг 2: Очистка автозагрузки
- Шаг 3: Очистка кэша оперативной памяти
- Шаг 4: Настройка системы
- Отключение перезапуска приложений
- Изменение режима питания
- Обновление ПО
- Исправление ошибок в работе диска
- Отключение индексации
Шаг 1: Отключение/удаление приложений
Приложения, установленные и работающие в фоновом режиме, обычно автоматически отображают уведомления и запускают другие фоновые процессы, такие как обновление определенной программы, что значительно влияет на производительность оперативной памяти.
Отключение фоновых процессов
Исходя из этого, отключение фоновых приложений является пятым шагом по оптимизации оперативной памяти. Это позволит освободить ОЗУ и его пропускную способность, что приводит к снижению энергопотребления. В Windows 11 системное приложение «Параметры» используется для отключения фоновых задач:
- Запустите средство, отыскав его в главном меню.

- Переключитесь на вкладку «Приложения» слева, затем перейдите в раздел «Установленные приложения», расположенный в центральной части окна.

- Найдите в списке программу, фоновую активность которой нужно отключить, затем кликните по трем точкам справа от ее названия и выберите пункт «Дополнительные параметры».

- Если есть настройка фоновой работы, вы увидите блок «Разрешение для фоновых приложений». В выпадающем меню выберите пункт «Никогда».

Обратите внимание, что этот метод не работает для всех программ, поэтому зачастую нет пункта «Дополнительные параметры». Проделайте то же самое со всеми программами, которые могут остановить фоновую работу таким образом.
Кроме того, можно перейти к Шагу 2 для очистки автозагрузки операционной системы. Это означает, что все задачи, которые автоматически запускаются в фоне после старта системы, должны быть отключены.
Режим эффективности для приложений
Стоит также воспользоваться встроенной функцией операционной системы — режимом эффективности для приложений, который автоматически распределяет ресурсы таким образом, чтобы приоритет по большей части отдавался программам, которые в настоящее время работают.
- Щелкните правой кнопкой мыши по панели задач и выберите запуск «Диспетчера задач».
-
- На вкладке «Процессы» найдите те программы, для которых нужно выделить больше ресурсов, кликайте по ним правой кнопкой мыши и выбирайте опцию «Режим эффективности».

Этот метод лучше использовать для улучшения производительности конкретных программ или игр, а не для оптимизации оперативной памяти в целом. Это требуется каждый раз, когда приложение запускается или включается компьютер, но такую функцию не стоит упускать.
Удаление стандартных приложений
В Windows 11 по умолчанию устанавливаются стандартные приложения, которые поставляются самой Microsoft. Пользователи часто замечают, что они занимают оперативную память; поэтому лучше отключить или удалить эти мини-приложения, чтобы оптимизировать ОЗУ.
Основная проблема заключается в том, что стандартные методы не смогут удалить встроенные приложения. В результате необходимо использовать альтернативный метод, который требует удаления всех мини-приложений, которые находятся в системе. В случае, если потребуется возврат некоторых из них, их легко можно снова скачать из фирменного магазина Microsoft Store:
- Запустите консоль «Windows PowerShell» с расширенными правами. Можно щелкнуть правой кнопкой мыши по «Пуску» и выбрать в меню «Терминал (Администратор)» или непосредственно «Windows PowerShell (Администратор)».
-
- В окне консоли введите
winget uninstall "windows web experience pack"и нажмите на клавишу «Enter». 
- Начнется сканирование файлов, после чего отобразятся дальнейшие инструкции.

- Далее потребуется ознакомиться с соглашением и подтвердить действие, нажав на «Y», затем на «Enter».

- После запустится процедура удаления всех мини-приложений, которые есть в системе. Как только она будет завершена, появится соответствующее уведомление.

С этого момента мини-приложения не будут доступны на компьютере. Тем не менее, они перестанут нагружать систему и влиять на оперативную память, работая в фоновом режиме.
Работа с виджетами
Описанные ранее мини-приложения и дополнительные плитки, отображающиеся на панели задач с использованием Интернета, составляют виджеты операционной системы Windows 11. Элементы потребляют ресурсы системы, в том числе оперативную память, даже когда они не используются или свернуты. Освобождая ОЗY, можно отключить все плитки или только некоторые из них.
Хотя этот метод немного увеличивает объем оперативной памяти, виджеты требуют очень мало ресурсов, поэтому он не является основным или эффективным. Однако если у вас постоянная нехватка оперативной памяти, эта рекомендация должна быть использована, если вы используете другие методы.
- Чтобы отключить все виджеты с панели задач, запустите штатные «Параметры» и переключитесь на вкладку «Персонализация», в которой нужно выбрать пункт «Панель задач».
-
- После с помощью переключателя деактивируйте показ информационных плиток, погоды, новостей и других элементов.

- Если же некоторые виджеты важны, например, погода, то можно вручную отключить остальные. Щелкните по значку панели виджета на рабочей панели.
- В открывшейся панели кликните по трем горизонтальным точкам около ненужной плитки и выберите пункт «Открепить мини-приложение».

Делайте то же самое с другими виджетами. Если же у вас установлено стороннее приложение для виджетов, оно обычно удаляется из меню удаления программ Windows 11. Это можно сделать, посетив «Панель управления» или штатные «Параметры» Windows 11.
Шаг 2: Очистка автозагрузки
Автозагрузка Windows 11 обычно включает в себя стандартные процессы и приложения, а также дополнительные программы от сторонних разработчиков, как мы уже упоминали раньше. Они запускаются в операционке и постоянно работают в фоновом режиме. Зачастую чрезмерное количество софта в списке приводит к замедлению работы компьютера, в том числе из-за нагрузки или недостатка оперативной памяти.
В Диспетчере задач есть возможность отключить элементы автозагрузки. Для этого откройте Диспетчер задач, перейдите на вкладку «Автозагрузка приложений» и выделите ненужное приложение, а затем нажмите «Отключить». В штатных Параметрах также есть список автозагрузки. Чтобы отключить приложения, которые не должны запускаться вместе с операционной системой, используйте тумблеры.
Шаг 3: Очистка кэша оперативной памяти
Кэш оперативной памяти — это, по сути, промежуточный буфер между процессором и основным оперативно-запоминающим устройством, и его функция состоит в том, чтобы хранить данные, к которым процессор обычно обращается или которые могут потребоваться. Таким образом, кэш позволяет быстрее запускать программы и процессы, которые были ранее завершены.
Очистка кэша операционной памяти является еще одним эффективным методом оптимизации памяти, поскольку отсутствие очистки приводит к заполнению кэша, а переполненность временными данными часто вызывает проблемы с работой ОЗУ и замедление.
Когда компьютер выключается и включается снова, обычно кэш оперативной памяти очищается после перезагрyзки, но иногда этого не происходит, поэтому лучше удалить устаревшие данные самостоятельно. Самый простой способ очистки — использование системной утилиты, которая запускается с помощью простой команды и работает в фоне без уведомлений, но очищает временные данные в течение нескольких секунд.
Содержимое команды зависит от разрядности операционной системы, поэтому для начала вы должны определить, 32-х или 64-битную Windows у вас, и мы предоставим вам специальную инструкцию, которая поможет вам сделать это.
Дополнительно: Разрядность операционной системы Windows Вызовите диалоговое окно, одновременно нажав клавиши Win и R. Затем введите команду C:\\windows\system32\rundll32.exe, если ваша система 32-битная, или C:\\windows\SysWOW64\rundll32.exe, если ваша операционная система 64-битная. Выполните запрос, нажав кнопку «ОК».
Windows 11 иногда начинает тормозить, и причиной этого часто является недостаток оперативной памяти. Закрытие ненужных программ, особенно тех, которые работают в фоне (например, старые вкладки браузера или приложения, запускаемые системой), может ускорить работу системы. Диспетчер задач полезен для проверки процессов, которые «съедают» память, и для их отключения или удаления при необходимости. Перезагрузка компьютера также поможет, поскольку она освобождает память и устраняет временные сбои. Одним из самых надёжных способов ускорить систему является добавление большей оперативки, если проблемы возникают часто.
Шаг 4: Настройка системы
Кроме того, есть несколько системных настроек, которые могут помочь оптимизировать оперативную память и уменьшить ее нагрузку. Однако иногда эти настройки могут быть связаны с проблемами в работе других компонентов и драйверов.
Отключение перезапуска приложений
Функция перезапуска приложений операционной системы Windows 11 позволяет сохранить состояние открытого софта после завершения работы компьютера. То есть при последующем запуске все программы, которые были запущены раньше, автоматически откроются в том же месте. Это функция требует большого количества оперативной памяти, поэтому ее отключение улучшит общую производительность ОЗY.
- Запустите штатные «Параметры», перейдите на вкладку «Учетные записи», затем в центральной части окна выберите «Варианты входа».

- С помощью переключателя деактивируйте функцию «Автоматически сохранять мои перезапускаемые приложения из системы и перезапускать их при повторном входе».

Изменение режима питания
В Windows 11 есть возможность создавать и настраивать собственные схемы питания, а также несколько стандартных режимов питания. Режим высокой производительности — это один из предустановленных режимов, который снимает все ограничения с компонентов системы и заставляет их работать на полную мощность.
Этот режим работы комплектующих может значительно влиять на скорость разрядки аккумулятора ноутбука, поэтому лучше не использовать этот метод, если вы предпочитаете более длительную автономность.
Следует выполнить несколько простых шагов, чтобы заменить свой нынешний режим питания на более эффективный:
- Через системные «Параметры» перейдите в раздел «Система» и выберите пункт «Питание».
-
- Разверните меню «Режим питания» и выберите стандартный режим «Макс. производительность».

Если вам нужно настроить режим питания более тщательно или если у вас нет режима «Максимальная производительность», вам придется воспользоваться инструментами панели управления. Чтобы это сделать, одновременно нажмите клавиши Win и R, введите запрос powercfg.cpl и щелкните «ОК». Теперь нужно выбрать режим питания. Вы можете найти режим «Высокая производительность» в разделе с другими вариантами питания, выбрав меню «Показать дополнительные схемы». Кроме того, справа от названия режима выберите кнопку «Настройка схемы электропитания», если вам нужно настроить определенную схему.
Обновление ПО
Несмотря на отсутствие программного обеспечения для оперативной памяти, есть вспомогательные драйверы для другого оборудования, такого как чипсет материнской платы и другие комплектующие, связанные с оперативной памятью. При наличии актуальной версии программного обеспечения для всех устройств взаимодействие и работа в целом значительно улучшаются и оптимизируются, что также положительно влияет на быстродействие оперативной памяти. Вы можете проверить наличие актуальной версии программного обеспечения для оборудования
Подробнее: Обзор пяти лучших программ для обновления драйверов Windows 10/11 Кроме того, на нашем сайте доступны подробные инструкции по обновлению драйверов видеокарты. Мы также рекомендуем использовать компоненты, скачанные с официального сайта производителя, или фирменный вспомогательный софт, который позволит поддерживать работоспособное и актуальное состояние графического адаптера.
Дополнительная информация: Как обновить драйверы видеокарт AMD, nVidia и Intel HD То же самое относится и к другим программным компонентам, таким как библиотеки и системы, поэтому для оптимизации оперативной памяти можно еще проверить обновления ОС и установить их, используя рекомендации, изложенные в нашей отдельной статье.
Как получить последнюю версию Windows 10/11?
Исправление ошибок в работе диска
Неудивительно, что оперативная память может работать неправильно или в полном объеме из-за поврежденного диска, ошибок в драйверах или ошибок в прошивке накопителя. Это часто происходит во время интенсивного использования оперативной памяти, например, при видеомонтаже, играх или приложениях, требующих большого объема оперативной памяти.
Чтобы решить проблемы с накопителем, сначала нужно очистить его от ненужных файлов и мусора. Затем следует проверить на битые сектора и другие программные проблемы, а также выполнить дефрагментацию системного раздела. Для этого есть специальные руководства, доступные на нашем сайте.
Подробнее: Проверка диска на ошибки и битые сектора: программы для проверки жесткого диска на битые сектора; Очистка компьютера от мусора;
Отключение индексации
Этот шаг можно пропустить, потому что он приведет к тому, что системный поиск не сможет работать быстро и правильно (его функционирование замедлится, а поиск по названиям файлов будет отключен). Однако он также позволяет освободить место в оперативной памяти, что иногда является приоритетным:
- Запустите «Панель управления» и перейдите в раздел «Параметры индексирования».

- В открывшемся окне нажмите на кнопку «Изменить» внизу.

- Отобразятся расположения, где используется функция. Снимите со всех галочку и кликните по «ОК».

Активировать поиск можно аналогичным образом, причем это не причинит вреда системе.
Оптимизация оперативной памяти Windows 11 — это набор полезных привычек, а не одно действие. Без сложных процедур регулярная проверка диспетчера задач, контроль за автозагрузкой и простая перезагрузка компьютера могут значительно улучшить отзывчивость системы.
Главное — помните, что оперативная память необходима для многозадачности. Не бойтесь экспериментировать с настройками, но всегда действуйте осознанно; если вы не уверены в назначении какой-либо программы, лучше ее не трогать.
В конечном счете, эти усилия приведут к более плавной и стабильной работе вашего ПК. Вы сможете работать без неприятных "тормозов" и зависаний, экономя свое время и нервы. Надеемся, эти советы помогут вашему компьютеру работать на полную мощь.








