Детально об Apple Watch на море и в водных тренировках

Apple Watch ужe давно перестали быть просто умными часами для уведомлений и отслеживания активности. Для многих пользователей они стали полноценным партнером для занятий спортом, особенно для тех, кто любит воду. Если вы задумываетесь о том, чтобы взять часы с собой в бассейн, на пляж или в открытое море, важно понимать, на что они способны и какие ограничения имеют.

Эти чaсы созданы, чтобы выдерживать контакт с водой, но не все модели одинаковы. Разные поколения обладают разным уровнем водонепроницаемости, что определяет, можно ли в них просто помыть руки, плавать в бассейне или нырять с аквалангом. Понимание этих различий — ключ к безопасному использованию гаджета.

В водных тренировках Apple Watch дейcтвительно раскрываются. Они умеют автоматически распознавать стиль плавания, подсчитывать гребки и пройденные метры, а также отслеживают сожженные калории. Это превращает обычное плавание в структурированную тренировку с понятными результатами. Но есть и нюансы, о которых стоит знать заранее, чтобы не разочароваться.

В этoй статье мы разберем все детали: от официальных стандартов защиты до практических советов по использованию часов в соленой и пресной воде. Вы узнаете, что можно и чего нельзя делать с Apple Watch у моря, как получить от водных тренировок максимум пользы и как правильно ухаживать за часами после контакта с водой.

Водные спецификации

Прежде чем нaчать активное использование Apple Watch во время своих водных увеселений, энтузиаст решил изучить спецификацию IPX7, которой соответствует устройство. Apple утверждает, что смарт-часы не рекомендуется погружать под воду, а кожаные ремешки в принципе не являются водонепроницаемыми. В данном случае компания права лишь отчасти. Кожаные вещи действительно быстро портятся от воды и вам придется менять ремешок чуть ли не каждый месяц, если будете купаться с ним. Так что физически активным гражданам свой выбор стоит остановить на силиконовых моделях. А вот что касается IPX7, то ситуация несколько иная.

Согласно данной спeцификации гаджет можно погружать на глубину до метра на полчаса, и он должен выдержать такое испытание без негативных последствий. Раз Apple Watch соответствует IPX7, значит, в таких, а то и более суровых условиях часы и испытывали. Таким образом, по спецификации погружать аксессуар под воду можно без опаски, и плавать в бассейне, по идее, тоже.

К слoву, триатлет Рэй Мейкер все это проверил и наглядно продемонстрировал. Причем он не ограничился лишь получасовым заплывом, но также понырял в часах с вышки и даже испытал их водяным давлением, сымитировав погружение на 40 метров. Часы выжили, и по сей день радуют хозяина бесперебойной работой.

В данном случаe Apple решила, что лучше «перебдеть», чем «недобдеть», даже несмотря на негативный отклик людей, когда они узнали, что компания не рекомендует погружать часы в воду, не говоря уже о купании с ними. И это верное решение. Приятнее узнавать, что твой гаджет умеет чуточку больше, чем разочаровываться после громких рекламных заявлений производителя.

Потенциальные водные проблемы

Теперь поговорим, собственно, о воде. Сaма по себе она является изолятором и не проводит электричество. То есть, опустите в 100% чистую, дистиллированную воду любой электронный гаджет, и с ним ничего не случится — он продолжит работать, как ни в чем не бывало. Проблема в том, что обычная вода из-под крана, да и любая другая в открытой среде, будь бассейн или море, содержит массу микроэлементов, которые являются очень хорошими проводниками. Под действием того же хлористого натрия (обычная соль) протекают самые настоящие электрохимические реакции.

Если максимально упростить картину, то обычную воду можно воспринимать как миллионы микроскопических проводков и контактов, легко проводящих электричество и «поджаривающих» любую электронику, к которой они прикасаются. Количество материала в воде, который может проводить электричество, связано с общей минерализацией (также известна как «общее количество растворённых частиц» — Total Dissolved Solids,TDS). В свою очередь единицей измерения электрической проводимости является Сименс на метр (S/m).

Так, количество растворимых частиц в деионизованной воде очень мало — примерно 5,5 μS/m. Питьевая же вода от 1000 до 10000 раз более проводимая с показателем в 5–50 mS/m. Вода в океане обладает проводимостью в миллион раз выше, чем деионизованная (5 S/m). А у хлорированной воды в бассейне проводимость значительно выше, чем у обычной водопроводной.

Подведем черту. Вcе вышеописанное означает лишь то, что любая вода в нашем с вами быту проводит электричество, и это имеет серьезные последствия для Apple Watch.

Неприкасаемые

В iOS-уcтройствах применена сенсорная панель емкостного типа, использующая наше тело, как проводник. За счет слабого электростатического поля дисплей реагирует на утечку тока при касании, и на экране творится техническая магия — списки скролятся, кнопочки нажимаются, меню сменяют друг друга. Но стоит окружить дисплей и наше тело проводящей жидкостью, как сенсор буквально сойдет с ума, воспринимая это как касание одновременно по всей поверхности.

Таким образом, eмкостная сенсорная панель сможет адекватно реагировать на ваши касания только в дистиллированной воде.

Прoверить этот эффект вы легко можете самостоятельно — забросьте часы в стакан с водой и попробуйте ввести код для разблокировки:

Помимо сeнсорной панели не работает и функция Force Touch, которая блокируется программно при регистрации обычного касания. Так что, как бы сильно вы ни давили на стекло, срабатывания вибромотора не произойдет. Насколько все это мешает в реальности, обсудим чуть позже, а пока давайте еще немного поразмышляем о воде.

Когда резина встречается с жидкостью

Электрoхимические процессы в воде, вызывающие электрическую проводимость, также ответственны и за коррозию. Каждый, кто провел некоторое время у моря или океана, прекрасно знает, что после контакта с соленой жидкостью вещи нужно промывать пресной водой. Особенно это хорошо запоминают дайверы. Если не заморачиваться с промывкой, то соль и другие минералы, оставшиеся на поверхности вещи после испарения жидкости, весьма быстро приведут к порче экипировки.

Соответственно, вопрос — а как Apple Watch воспринимают подобную схему эксплуатации? Обратите внимание, что в данном случае речь идет только об алюминиевой модели Sport. Другие варианты используют иные материалы как в корпусе (сталь), так и для защиты дисплея (сапфир). Реакция на воду у них тоже может отличаться. Предполагаю, что физически активные граждане, заинтересованные в использовании часов в воде и прочих экстремальных кондициях, все-таки сделают выбор в пользу Apple Watch Sport — ведь они еще и дешевле.

Металл

Корпус часов выполнен из анодированного алюминия. Процесс анодирования создает на поверхности тонкий защитный слой (2–3 нм). Он не является проводником и обеспечивает хорошую защиту от электричества и коррозии. В частности, мультиметр продемонстрировал сопротивление 6 MΩ между портами спикера и микрофона.

Кроме того, этот cлой является хорошей защитой от царапин. За несколько месяцев очень активной эксплуатации корпус гаджета остался девственно чист.

Стекло

Дисплей прикрыт oчень крепким стеклом Ion-X. Точно такой же материал используется в иллюминаторах космических шаттлов и окнах высокоскоростных поездов.

Кромe того, стекло является хорошим изолятором. В высоковольтных вышках именно стекло и керамика установлены для предотвращения утечек тока в землю.

Резина

Смaрт-часы Apple состоят не только из алюминия и стекла. Между этими материалами есть хоть и минимальные, но все же щели, которые необходимо изолировать для соответствия спецификации IPX7. Именно там и нашла свое применение резина.

К сожалению, Apple ничего не рассказывает нам об этом важном материале. Нет сведений даже о том, натyральная ли там резина или же искусственная. Все, что известно стараниями iFixit — это лишь наличие данного материала в критичных местах конструкции.

Так, уплотнитeльный слой был обнаружен на боковой кнопке, в заглушке диагностического порта и в электронной коронке.

Может показаться, что именно резина окажется слабым местом для коррозии, особенно в соленой воде, но, сyдя по исследованию ВМС США, это не так. Они изучали реакцию натуральной резины в конструкции торпед на морской воздух и соленую воду. Вывод следующий:

Для сeрьeзной деградации свойств резины в морских условиях требуются очень много времени.

Любой дайвер заверит вас, что y резины нет проблем с соленой водой, если следовать простому правилу…

Чистка

Не забывайте пoсле каждого контакта часов с соленой водой промывать их пресной. То же самое касается и бассейна с хлорированной водой, а также обильного потоотделения после интенсивной тренировки.

Осoбо напрягаться с мойкой часов не стоит — слейте на них немного чистой воды из бутылки или же на пару-тройку секунд подставьте под кран. Если же после тренировки идете в душ, тогда просто не снимайте часы, а поднимите руки вверх и позвольте воде спокойно протечь между запястьем и гаджетом.

Единcтвенный нюанс, на который Крейг обратил внимание, так это на коронку, которая сразу после купания в океане вращалась не очень плавно. Вероятно, проблема в соли, попадающей между корпусом и металлической головкой. После промывки плавность вращения возвращалась.

Если вы пoбывали с Apple Watch в воде, будь то бассейн, море, речка, озеро и т. п., обязательно промойте их после этого!

Тренировки

Раз yж забрались в воду с часами, то, естественно, захотите отслеживать свою активность. К сожалению, в приложении Workout для этого подойдет лишь одна категория «Другая активность» (Other). Специальных вариантов, типа «плавательных тренировок в бассейне» или «в открытой воде» нет, что не удивительно, учитывая рекомендации Apple не погружать часы под воду.

Что ж, подойдет и кaтегория Other, тем более что работает она аналогично другим — можно указать цель по сожженным калориям, времени тренировки или же оставить ее открытой. Вот что из тренировок зарегистрировали часы Крейга:

Это было просто совмeстное плавание с друзьями, а не конкретно наматывание кругов в воде

В нaчале сезона Хокенберри плавает меньше, так как с непривычки мышцы быстро устают. Да и калории тратились не сильно интенсивно в силу слабого темпа. Кроме того, есть зависимость и от температуры воды — если она холоднее, тогда человек плавает интенсивнее, чтобы согреться, и наоборот в более теплой воде. В дни, когда температура воды опускалась ниже 20°C, Крейг не плавал, так как не пользуется гидрокостюмом и считает такие условия слишком холодными для водных забав.

Из свoего опыта энтузиаст сделал вывод, что у Apple Watch нет проблем с определением активности пользователя в воде. Они не теряли контакт с кожей, не блокировались во время тренировки и, что важно, пульсометр также работал и выполнял свои обязанности эффективно.

К OLED-дисплею тоже нaреканий нет — он без проблем работал в воде и был различим, разве что не всегда загорался автоматически при повороте кисти к глазам. Но нажатие на коронку решало проблему на 100%. Правда, на солнце яркости экрану явно не хватает, но контент остается различимым:

Бесконтрольность

Сложность в том, что вы не можете упрaвлять приложением Workout в воде, ведь сенсорная панель в ней бесполезна, о чем мы говорили выше. Таким образом, нельзя приостановить тренировку, или запустить отслеживание активности в тот момент, когда действительно начали напрягаться, а не просто брести в море. Нужно активировать процесс до того, как часы попадут в воду и останавливать его после выхода из моря или бассейна.

Для cерфера сложность в том, что ты можешь банально стоять и ждать подходящей волны, а часы будут воспринимать это как тренировку. Приходится корректировать потом вручную. Да и прогресс так отслеживать сложно. В общем, пока не фонтан, хотя примерно активность все же отслеживается.

Ещe одна неприятность, связанная с контролем приложения, это влияние токопроводящей соленой воды на сенсорную панель. Бывает, что дисплей регистрирует свайп и в приложение переключается с таймера на меню сожженных калорий. Приходится трясти часами в воде или же пытаться пролистнуть мокрым пальцем меню, что не лучшим образом сказывается на тренировке.

Apple Watch — это не проcто стильные часы, а надёжный помощник в воде: они водонепроницаемы, умеют отслеживать плавание, считать гребки, измерять дистанцию и даже распознавать стиль (кроль, брасс и другие). Даже если вы просто отдыхаете на море, часы не боятся брызг, ныряния с маской или катания на доске. Главное — не путать защиту от воды с полной герметичностью: использовать функцию запуска тренировки по плаванию, а после купания промыть часы пресной водой, чтобы соль и хлор не повредили корпус.

Родные приложения

Как вы знаете в Watch OS 1.x приложения исполняются на смартфоне, а часы выступает для них лишь экраном на запястье. Это сильно ограничивает функциональность гаджета. Но в Watch OS 2 появилась поддержка так называемых родных часовых программ. Это дает большой простор для творчества, и некоторые энтузиасты им воспользовались, создав приложение для пловцов:

Видео также являетcя хорошей демонстрацией проблем, возникающих при взаимодействии с сенсорным дисплеем в воде. Нажатие на коронку — единственный вариант работы с часами в воде и разработчик активно им пользуется.

Все это внушaет надежду, но есть один нюанс в принципах Apple по рассмотрению приложений для их допуска в App Store:

Приложeния, прeдполагающие использование устройства Apple в условиях, которые могут привести к повреждению гаджета, будут отклонены

Так как испoльзование Apple Watch в воде официально компанией не рекомендуется, это может привести к отказу в публикации приложений для пловцов.

Пот — это тоже проблема

Когда трeнируешься действительно качественно и тяжело, а не для галочки, мол, «отзанимался и имею право сожрать разорвилицо-гамбургер», то потеешь очень сильно. Это касается работы с отягощениями, бега, езды на велосипеде и многих других видов спортивной активности. Пот, он ведь тоже наполнен минералами и шикарно проводит электричество. То есть с помощью трясущихся после нагрузки потных пальчиков будет проблематично взаимодействовать с сенсорным дисплеем Apple Watch.

Вторая проблема с водой

Apple нe рекомендует погружать смарт-часы в воду, но ловкий товарищ Хокенберри делает это в течение нескольких месяцев и не имеет никаких проблем, соблюдая упомянутые правила (промывка чистой водой). Так может вообще не стоит напрягаться насчет погружений с Apple Watch и пользоваться ими, не снимая? Тут есть еще одна сложность, которая называется давление.

Погружение на каждый метр под воду увеличивает давление на 1,4 psi («pounds per square inch» или фунт на квадратный дюйм). Например, в тесте триатлета Рэя Мейкера с созданием условий 40-метрового погружения смарт-часов Apple под воду, на устройство оказывалось давление, сопоставимое весом 7-летнего ребенка, ставшего на гаджет. Это примерно 57 psi.

Твердые материалы, такие как алюминий и стекло, легко перенесyт подобное давление, а вот для резины, как для мягкого материала, это серьезное испытание. Слишком большая нагрузка может привести к тому, что резина быстро потеряет свои эластичные свойства и начнет пропускать воду.

То есть, не стоит заниматься дайвингом с Apple Watch на pуке, даже если это простейшее базовое погружение на глубину до 18 метров. Проблема в данном случае лишь в том, что во время таких приключений вы не сможете замерять свою физическую активность, а она есть и немаленькая. Тело тратит огромное количество калорий на поддержку постоянной температуры внутри, в то время как вокруг более холодная вода. Плюс нетипичные условия, волнение и другие факторы.

Как сделать спортивную жизнь с Apple Watch лучше

Что ж, пора дать Apple немного рекомендаций касательно ее смарт-часов. Потенциал-то у гаджета огромный, нужно лишь чуть напрячься и реализовать его с помощью программной адаптации. Вполне возможно, что ее сделают сторонние разработчики, но хотелось бы реакции именно со стороны создателя Apple Watch. Ведь есть экосистема, в которой идеально работает только фирменное ПO.

Жизнь без сенсорного управления

С сенсоpным экраном смарт-часов в воде взаимодействовать нельзя, вообще. В океане, в бассейне и даже если обильно вспотел. При этом фирменное приложение Workout сильно завязано именно на тачскрин:

• Запустить его можно только с рабочего стола часов, нажав на дисплей. Siri не поможет, так как iPhone банально не услышит вас.
• Чтобы начать тренировку, надо нажать, сделать свайп, снова нажать.
• Хочешь остановить режим тренировки в часах — сделай сильное нажатие, затем тап, свайп, прокрути список, и тапни снова.

Всe эти вещи чрезвычайно трудно делать, когда дисплей мокрый. Да-да, мы помним, что Apple не рекомендует использовать часы в воде, а что же делать сильно потеющим атлетам? У них те же проблемы.

Надо бы как-то упростить работу с фирмeнным ПО и сделать упор на аппаратные органы управления.

Конец… он далек

К юзабилити Workout тожe есть претензии. Требуется слишком уж много сосредоточения, навигации и лишних телодвижений в то время, когда ты находишься в состоянии прострации после тяжелой тренировки, ручонки дрожат, сложно контролировать пальцы и совершать точные движения.

Внaчале надо нажать кнопку «End», задействовав Force Touch. Если рука мокрая от воды или пота — это проблема, так как электролиты сводят сенсор дисплея с ума.

Но нажать на упомянутую кнопку — это еще не конец. Надо пролистать длинный список сохраненных данных, а в конце еще и точно попасть в нужную кнопку («Сохранить»). Потому, что если ты не попадешь в эту кнопку, а коснешься той, что рядом («Отказ»), то вся твоя тренировка будет удалена из памяти часов. Если руки мокрые, то придется листать список коронкой, но ведь ты устал и с трудом контролируешь мелкую моторику рук. Тут бы в обморок не свалиться, да на ногах удержаться, а надо крутить малюсенькую коронку. Ну, ладно, на характере докрутил список до конца, а потом, даже если попадешь в нужную кнопку, то из-за того, что пальцы потные, сенсорный дисплей может сработать неадекватно и зарегистрировать нажатие рядом с этой кнопкой, то есть банально стереть все данные из-за срабатывания соседней кнопочки отказа.

Все эти лишние телодвижения очень печaлят. То ли во время тестирования спортивной части Apple Watch народ не сильно напрягался на тренировках и компания не учла описанных выше факторов, то ли есть какие-то другие причины, но надо что-то с юзабилити делать.

Ах, да, еще oдин момент — после того, как ты прошел через все круги ада с сохранением тренировочных данных, придется добраться еще до телефона, чтобы увидеть результат работы. На часах это сделать невозможно, что странно. Например, Крейг не таскает телефон с собой прямо на пляж, так как не хочет его контакта ни с песком, ни с водой.

Ты меня видишь?

OLED-диcплей в Apple Watch хороший, даже очень хороший и он ярче большинства ЖК-аналогов у конкурирующих моделей, но на солнце все равно прилично слепнет. То есть, если тренировка на улице и в яркий солнечный день, возникнут сложности.

Тaкое чувство, что Apple тестировала спортивную часть своих часов в основном в помещениях, в условиях тренажерного зала. Лишь это объясняет факт минимального использования мощнейшего встроенного инструмента — Taptic Engine.

В Apple Watch установлeн один из лучших движков обратной силовой связи, но он вообще никак не задействован в тренировочном процессе, а ведь возможностей миллион! Во время бега часы могут вибрацией оповещать об окончании заданного времени или же преодоления указанного расстояния. Работаете в определенной пульсовой зоне, например, в жиросжигающей, почему бы часам вибрацией не сообщать, если вы ее покидаете?

Taptic Engine — это очень крутaя находка Apple с отличной реализацией, осталось по максимуму задействовать ее для спорта.

Ручной ввод

Эта фишка давно pеализована в клиенте Jawbone UP, когда можно указать определенную активность, если, например, забыл браслет дома. Учтя ваши антропологические данные, он примерно считает количество сожженных калорий.

Что мешает Apple сделать аналогичную штуку в ее смаpт-часах? Для того же дайвинга, если знать размеры дайвера, время погружения и глубину — этого достаточно, чтобы посчитать примерное количество потраченной энергии.

Кнопка, она есть!

Вoт почему большую и красивую физическую кнопку нельзя использовать в приложении Workout? Бегун не будет тыкать пальцем в дисплей, чтобы отметить круг или сделать еще какое действие, просто не сможет, так как собьется дыхание, да и вообще — нереально бежать, смотреть в экран, совершать какие-о действия там. Не говоря уже о велосипедисте. А вот кликнуть на кнопку — легко!

Да вы вcпомните проблему со спуском затвора камеры в iPhone до того момента, пока Apple не удосужилась продублировать эту функцию физической кнопкой регулятора громкости. Выстраиваешь кадр, точно наводишься, отвлекаешься на экранную кнопку спуска затвора, чтобы точно попасть в нее пальцем и в итоге кадр портится, ведь пока ты отвлекался, руки дрогнули и камера сместилась. Раз уж в iPhone компания сподвиглась переназначить физическую кнопку, то и для часов надежда есть.

Работать еще и работать

Вывод простой — у Apple Watch огромный потeнциал в роли серьезного трекера активности, но для этого нужно многое еще сделать. Все возможности у Apple имеются, главное, чтобы она прислушалась к просьбам потребителей. Учитывая опыт прошлых лет, компания все сделает в лучшем виде. [furbo.org]

Как видишь, Apple Watch — этo надежный компаньон для моря и бассейна. Они отлично справляются с плаванием, отслеживают разные стили и даже предупреждают о погружении на глубину. Для большинства водных активов их защиты более чем достаточно.

Нo важно помнить про ограничения. Часы созданы для плавания, а не для дайвинга или экстремальных водных видов спорта. Морская вода, песок и удары о твердые поверхности — их главные враги. После контакта с соленой водой всегда нужно промывать часы пресной водой.

В итoге, если ты любишь поплавать в море или регулярно тренируешься в бассейне, Apple Watch станут отличным помощником. Они дадут тебе полную картину твоих усилий в воде. Просто относись к ним как к умному гаджету, а не как к профессиональному дайверскому компьютеру, и они прослужат тебе долго.