Фитнес-браслеты перестали быть просто шагомерами и превратились в наших ежедневных помощников. Huawei Honor Band 4 — яркий тому пример. Эта недорогая и стильная модель сочетает в себе основные функции для спорта и здоровья с удобным уведомлением о звонках и сообщениях. Если вы ищете не слишком навороченный, но надежный гаджет для контроля активности и сна, стоит присмотреться к этой модели.
В первую очередь, яркий цветной экран браслета и его аккуратный дизайн привлекают внимание. Он легкий и почти не ощущается на руке, а его влагозащита позволяет не снимать устройство во время тренировки или даже в душе. С помощью браслета можно отслеживать пульс, считать шаги, анализировать сон и получать оповещения со смартфона.
Но чтобы все эти функции работали как надо, браслет нужно правильно "познакомить" со смартфоном и настроить под себя. Процесс подключения и настройки интуитивно понятен, однако есть несколько важных нюансов. Давайте разберемся, как из коробки превратить Honor Band 4 в вашего персонального тренера и помощника.
- Зачем нужен Honor Band 4, какие его функции и возможности?
- Характеристики и экран
- Водонепроницаемость Band 4
- Циферблаты Honor Band 4
- Управление фитнес-браслетом
- Приложение Huawei Health и инструкция по подключению
- Подключение Honor Band 4
- Настройка Honor Band 4
- Где купить Honor Band 4
- Технические характеристики
- Самые часто задаваемые вопросы по браслету
- Как включить?
- Как подключить Honor Band 4?
- Как выключить?
- Как изменить время и дату?
- Как заряжать?
- Какая реальная автономность браслета?
- Как поменять язык?
- Как настроить уведомления?
- Настройка погоды Honor Band 4
- Работает ли NFC в Honor Band 4?
- Может ли этот фитнес-браслет измерять артериальное давление?
- Есть ли в браслете GPS?
Зачем нужен Honor Band 4, какие его функции и возможности?
На самом деле фитнес браслет — это больше, чем просто модный аксессуар. Это устройство, которое помогает нам жить проще и комфортнее.

Следовательно, вот список основных функций умных часов Band 4:
- Отображение времени, даты и дня недели (да, даже такой умный гаджет умеет выполнять функции обычных часов ценой пару долларов).
- Автоматический мониторинг пульса и измерение частоты сердечных сокращений в режиме реального времени.
- Отслеживание различных спортивных режимов, включая бег, ходьбу и плавание.
- Отслеживание сна с использованием технологии TruSleep, с определением фаз сна и рекомендациями по его улучшению.
- Подсчет шагов, калорий и пройденного расстояния.
- Уведомления о вызовах, СМС и сообщениях из социальных сетей.
- Напоминания активности.
- Будильник и умный будильник.
- Прогноз погоды.
- Таймер.
- Секундомер.
- Удаленное управление камерой смартфона.
- Поиск телефона.
- NFC (функция полезна только если вы живете в Китае).
- Повыделываться перед друзьями (шутка).
Зачем нужен такой гаджет, вроде, разобрались. Перейдем к обзору браслета Honor Band 4.

Начиная с распаковки, мы получаем немного поврежденную голубую коробку:
- Сам фитнес-браслет;
- Зарядное устройство;
- Кабель USB – microUSB (длина чуть больше 10 см);
- Краткая инструкция по эксплуатации на не совсем понятном языке.

Видео демонстрирует процесс распаковки, подключения и настройки:
Характеристики и экран
Внешний вид Банды 4 сильно напоминает его предшественника. Он имеет ту же форму, силиконовый ремешок и классическую надежную застежку. Мы предлагаем вам синий браслет, но вы также можете заказать трекер с ремешком розового или черного цвета. Поскольку на Алиэкспресс уже есть множество ремешков различных цветов, существует множество вариантов для создания почти уникального устройства.

К качеству сборки претензий особо нет никаких. Все аккуратно, культурно, ничего не скрипит и не отваливается. Радует, что поверх экрана расположено 2,5D-стекло, а не какой-то непонятный пластик, как у Xiaomi Mi Band 3, который можно поцарапать даже ногтем. Судя по отзывам на различных форумах, стекло Band 4 замечательно справляется с царапинами, и даже достаточно сильными ударами.
Еще одним преимуществом является высокая яркость экрана. Наверное, это самый яркий экран, который мы видели в фитнес-браслетах. Есть три уровня регулировки яркости, и даже самый низкий уровень будет достаточно для большинства пользователей. Кроме того, есть функция автоматической регулировки яркости в ночное время, что экономит батарею.

В качестве дисплея здесь используется цветной AMOLED-экран с разрешением 240*120 пикселей. Он вмещает до 45 китайских иероглифов, в то время как тот же Mi Band 3 отображает только 23 иероглифа, что практически в 2 раза меньше.
На нижней части трекера можно увидеть оптический датчик пульса и контакты для зарядки. Заряжается батарея с помощью собственного зарядного устройства, что не очень удобно, так как во время поездок или путешествий придется возить с собой дополнительный аксессуар. К слову, заряжать аккумулятор придется не так уж часто. Аккумулятора емкостью 110 мАч достаточно для 14 дней использования в очень щадящем режиме, и примерно для 5-6 дней использования “по полной”.

Хотя информацию о типе процессора и памяти в устройстве может быть недостаточно, если кто-то заинтересуется, он оснащен чипом Applo 3 и имеет 384 КБ ОЗУ и 16 МБ встроенной памяти. 6-осевой датчик ускорения, который использует гироскоп и акселерометр вместе, отвечает за точность определения упражнений, подсчета шагов и других показателей. Он снижает количество ложных срабатываний, например, когда вы моете голову или находитесь в транспорте.
Водонепроницаемость Band 4
Фитнес-браслет водонепроницаемый до пятидесяти метров (5 АТМ), но это не означает, что вы можете нырять на глубину до пятидесяти метров, как многие считают. Во время плавания волновое давление может превышать три АТМ.
Таким образом, плавать на небольшой глубине не требуется, а нырять не требуется. Кроме того, не все производители рекомендуют использовать устройства в горячей или соленой морской воде, хотя многие люди пробовали это без каких-либо последствий.
Циферблаты Honor Band 4
В презентации были показаны четыре вида цифровых циферблатов и один стрелочный интерфейс. В настоящее время всего два вида цифровых и один стрелочный интерфейс, но в будущем их количество может увеличиться с обновлениями.

На домашнем или главном экране, настроенном по умолчанию, отображается следующее:
- Время.
- Дата.
- День недели.
- Количество шагов.
- Погода.
- Состояние подключения Bluetooth.
- Состояние батареи.
Втором видом интерфейса отображается время, дата, день недели, пройденное расстояние, количество шагов и израсходованная калория. В стрелочном варианте отображаются время, день недели и число.
Управление фитнес-браслетом
Поскольку экран Band 4 сенсорный, все управление осуществляется жестами. Можно перемещаться между функциями, нажимая на значок функции. Его можно активировать, нажав сенсорную кнопку в нижней части экрана, а также вернуться на главный экран. Свайп вправо позволяет вернуться к предыдущему меню.

Посмотрим на меню:
- Сообщения. Здесь будут храниться сообщения, которые еще не были прочитаны. Если сообщение прочитать на смартфоне , с браслета оно удалится.
- Еще. В этом разделе меню собраны несколько настроек и опций:
- Циферблаты. Как уже было сказано, здесь их пока только три.
- Поиск телефона . Выбрав эту опцию смартфон начнет издавать звуковые сигналы, и поможет его найти где-нибудь за диваном (если подключен по Bluetooth).
- Таймер.
- Секундомер.
- Яркость. Можно выбрать один из трех уровней, а также активировать уменьшение яркости ночью.
- Сброс (сброс трекера к заводским настройкам).
- Перезагрузка.
- Выключение.
- Нормативные акты (здесь можно подсмотреть номер модели, серийный номер, и пару непонятных китайских иероглифов).
- Сведения (имя браслета, MAC-адрес, версия программного обеспечения).
3. AliPay — бесконтактный метод оплаты с помощью штрихкода или QR-кода, который доступен только в Китае.

4. Обучение
Браслет может отслеживать несколько режимов спорта:
- Бег на улице.
- Бег на беговой дорожке.
- Ходьба на улице.
- Велосипед.
- Велотренажер.
- Плавание в бассейне. Гаджет автоматически распознает стиль плавания, скорость, количество кругов и параметр SWOLF.
- Свободная тренировка (автоматическое определение параметров тренировки, которой нет в стандартных).

Можно задать цель (время или расстояние) и установить промежуточные сигналы для любого типа тренировки. Полученные данные синхронизируются с приложением Huawei Health на телефоне. Если вы хотите, вы можете сообщить друзьям о своих достижениях.
5. Спать. Благодаря технологии HUAWEI TruSleep этот подменю отображает информацию о сне. В сотрудничестве с Центром CDB Гарвардской медицинской школы HUAWEI разработала технологию. По результатам клинических тестирований эта технология была высоко оценена. TruSleep может автоматически определять время засыпания, время пробуждения и глубину сна, а также предлагать советы, как улучшить свой сон.

6. Пульс: мониторинг пульса в режиме реального времени.
7. Шаги. В этом интерфейсе отображается количество пройденных шагов и прогресс в достижении цели. Чтобы увидеть эти данные, нажмите на значок, который показан ниже:
- Количество шагов.
- Калории.
- Расстояние.
- Минуты средней и высокой нагрузки за текущие сутки.
- Часы активности. Отображаются через дробь, например, 10/12 означает что 10 часов вы провели активно, а 12 отдыхали.
Мобильное приложение позволяет изменять порядок пунктов меню, перечисленных выше, а также удалять неиспользуемые.
Honor Band 4 — это простой и удобный фитнес-браслет от Huawei, который следит за шагами, пульсом, качеством сна и даже выдерживает погружение в воду. Он подойдёт тем, кто хочет начать следить за здоровьем без лишних сложностей: экран чёткий, батарея держится долго, а подключается браслет к телефону быстро — через приложение Huawei Health. В этой статье расскажем, как его настроить, что умеет и зачем может пригодиться в повседневной жизни.
Приложение Huawei Health и инструкция по подключению
Чтобы настроить браслет и синхронизировать данные со смартфоном, потребуется мобильное приложение. Для работы трекера необходимо использовать приложение Huawei Health на устройствах под управлением Android и IOS.
Это приложение совершенно бесплатное, и его можно скачать как из магазина приложений App Store для устройств на IOS, так и из Google Play для Android по этой ссылке. Кроме того, его можно скачать просто по названию из магазинов приложений или по коду, который появится на экране браслета после включения.
С мая 2020 года Huawei Health из Play Маркет не работает на смартфонах некоторых производителей. Проблема с установкой приложения «Здоровье» из AppGallery, фирменного магазина приложений Huawei, решена. Чтобы это сделать, сначала нужно установить AppGallery на свой смартфон: https://huaweimobileservices.com/appgallery/. Затем вы сможете скачать Huawei Health.
Подключение Honor Band 4
По завершении загрузки и установки приложения запускайте его, следуя следующим шагам:
1. В правом верхнем углу экрана нажимаем плюсик, чтобы добавить устройство.

2. Выбираем Умный браслет из списка.

3.Выбираем Honor Band 4.

4. Нажмите «Сoпрячь». На следующем шаге соглашаемся с синхронизацией Bluetooth. Соглашайтесь на определение местоположения (будет полезно для прогноза погоды).

5. Выбираем один из браслетов из списка.
6. Нажимаем появившийся значок, чтобы подтвердить соединение на браслете.
7. Нажмите кнопку «Выпoлнено».

Все готово! Теперь остается только обновить программное обеспечение браслета и настроить его. После подключения браслет подхватит язык телефона и полностью переведет его интерфейс.
Кроме того, первое обновление длится достаточно долго, поэтому не стоит переживать о его процессе. Например, у меня он обновлялся примерно 15 минут.

Поскольку интерфейс приложения прост и понятен, с настройкой не должно быть проблем.
Он разделен на три раздела: «Главная», «Упражнение» и «Я».

Главная
Во вкладке «Главная» отображаются данные об активности:
- За текущий день.
- Записи занятий.
- Вкладки Сон, Вес и Пульс.
- Шаги.
Если вы нажимаете на один из этих параметров, вы увидите более подробную статистику в виде графика, который детализируется по дням, неделям, месяцам или году.
Упражнение
Следующий раздел меню ориентирован на тренировки. Здесь можно запускать упражнение, создавать планы и следить за тем, как упражнение выполняется. Также можно запускать тренировки с самого браслета в определенном интерфейсе.
Я (настройки)

Такие параметры браслета могут быть полностью настроены с помощью этой вкладки:
- Цель. В этой вкладке можно установить цель по количеству шагов и весу.
- Профиль. Здесь задаются биометрические данные: пол, дата рождения, рост и вес. Эти данные необходимы для более точного отслеживания.
- Отправка данных. Из этого пункта можно привязать трекер к сторонним приложениям Google Fit или MyFitnessPal.
- Настройки. Общие настройки, такие как управление уведомлениями о достижении цели, установка порога пульса, система мер и т.д.
Настройка Honor Band 4

Система сна Huawei TruSleep. Включение этой опции следит за дыханием и качеством сна в режиме реального времени.
Напоминание. Напоминание о том, что нужно двигаться.
Постоянный мониторинг пульса. Эта функция может автоматически измерять пульс и сообщать о превышении заданного уровня пульса.
Будильник. Имеет возможность настроить до пяти сигналов будильника.

В этом разделе можно настроить время, в течение которого браслет не будет вибрировать и получать уведомления о звонках и сообщениях. Кроме того, в этом разделе можно активировать включение экрана, подняв запястье в режиме не беспокоить.
Информация. Отличительной чертой Band 4 является возможность настроить уведомления для любого приложения, установленного на смартфоне.
Выводы о погоде. Включение этой функции позволяет показывать прогноз погоды на главном экране трекера. Прогноз делается с помощью приложения Health.
Уведомление об отключении Bluetooth Брaслет будет вибрировать при включении этой функции и при потере соединения.

Настройка функций: в этом подразделе вы можете изменить очередность функций, отображаемых на экране, или удалить неиспользуемые функции.
- Активация экрана поднятием запястья.
- Вращение запястьем для переключения функций.
- Автообновление устройства по WiFi
- Обновление ПО.
- Сброс настроек до заводских.
- Отключение браслета.
Где купить Honor Band 4
Конечно же, дешевле всего купить трекер в одном из китаяйских интернет-магазинов. Эта покупка имеет несколько недостатков. Одним из них является длительное ожидание доставки и потенциальные проблемы с гарантийным обслуживанием в случае возникновения проблем. Однако более низкая стоимость компенсирует эти недостатки, поскольку она стоит почти вдвое ниже рекомендованной цены в официальном интернет-магазине Honor. Ниже мы приведем ссылки на проверенных продавцов с Алиэкспресс, а также на официальный интернет-магазин производителя. Вы решаете, где покупать.
Интернет-магазин Honor. Цена составляет 4490 рублей.
Интернет-магазин Allo предлагает цену 1399 грн.
NIYOQUE Offiacl Store. Цена 26,09$.
hongkong willvast Store. Цена 25,25$.
New Box Store. Цена 23,52$.
Технические характеристики
Самые часто задаваемые вопросы по браслету
Как включить?
Браслет можно включить, нажав и удерживая сенсорную кнопку в нижней части экрана на несколько секунд.
Как подключить Honor Band 4?
Как подключить браслет к смартфону, описано выше.
Как выключить?
Чтобы выключить или перезагрузить трекер, зайдите в меню и найдите меню «Еще». Затем пролистайте вниз до пункта «Выключение», где находится кнопка «перезагрузить».
Как изменить время и дату?
Браслет не имеет специальной кнопки для изменения времени и даты; после соединения данные автоматически подтягиваются со смартфона.
Как заряжать?
Аккумулятор можно зарядить до 100% за 1,5–2 часа, если подключить его к USB-разъему ноутбука или любому хорошему блоку питания независимо от ампеража. Это можно сделать с помощью собственного зарядного кредла.

Какая реальная автономность браслета?
При использовании всех функций одного заряда аккумулятора хватает примерно на 6-7 дней. При не интенсивном использовании можно дотянуть до 2-х недель. В режиме ожидания заряда хватает примерно на 20-25 дней.
Как поменять язык?
Изначально браслет поставляется на китайском языке и автоматически переводится на язык смартфона, когда он подключается к телефону. Если в телефоне включен не поддерживаемый язык, браслет будет использовать язык по умолчанию, который, к сожалению, будет китайским.
Как настроить уведомления?
Уведомления Honor Band 4 настраиваются в приложении Huawei Health. Для этого переходим в приложение, настройки браслета, затем уведомления. Из открывшегося списка необходимо выбрать приложения, от которых браслет должен получать уведомления и сдвинуть ползунки напротив этих приложений в положение ВКЛ.
Настройка погоды Honor Band 4
В приложении Huawei Health данные о местоположении используются для поиска погоды. Чтобы отображать и обновлять прогнозы правильно, браслет должен быть подключен к смартфону, а приложение не должно использоваться для экономии батареи.
Работает ли NFC в Honor Band 4?
Нет, и не будет. Функция NFC доступна только для людей в Китае. Кто-то другой может использовать браслет только в качестве залога.
Может ли этот фитнес-браслет измерять артериальное давление?

Нет, к сожалению, у него нет функции измерения АД.
Есть ли в браслете GPS?
Нет, у этого тpекера нет барометрического альтиметра, также известного как высотомер, а также модуля GPS.
Вот и закончился наш обзор Huawei Honor Band 4. Как видите, этот фитнес-браслет предлагает солидный набор функций за свои деньги. Он точно отслеживает активность, неплохо справляется с мониторингом сна и имеет удобное управление уведомлениями. Для повседневного использования этого более чем достаточно.
Мы надеемся, что инструкция по настройке и подключению телефона была полезной и простой для вас. Не забывайте включить Bluetooth на смартфоне и установить приложение Huawei Health. Дальше все будет хорошо.
В итоге, Honor Band 4 – это надежный и неприхотливый помощник для тех, кто хочет начать следить за своей активностью. Он не удивит продвинутыми медицинскими датчиками, но свою основную работу выполняет добросовестно. Если вы ищете недорогой и стильный гаджет для первых шагов в мире фитнес-трекеров, этот вариант точно заслуживает внимания.








