Удивительная часть нашей жизни — музыка. Он может растрогать до слёз, зарядить энергией или погрузить в задумчивость. Почему же простые звуки способны так глубоко проникать в нашу душу? Этот вопрос волнует слушателей и ученых по всему миру.
Музыка, как предполагается, взаимодействует с нашим мозгом напрямую, минуя область рационального мышления. Это связано с тем, что звуки, ритм и мелодия могут вызвать участки нашего мозга, ответственные за эмоции, память и даже физические ощущения. Это объясняет, почему старая песня может мгновенно вернуть нас в прошлое, вызывая давно забытые чувства.
В этой статье мы рассмотрим, как гармония, темп и ноты создают язык, который понимает каждый, независимо от возраста и культуры.
Элизабет Х. Маргулис
Автор книги «На повторе: как музыка играет с разумом» и заведующая отделом музыкальной когнитивистики Принстонского университета
В своей классике Патрик Жюслен и Даниэль Вастфьялл обнаружили несколько механизмов, лежащих в основе эмоционального отклика на музыку.
Самый базовый уровень: рефлексы ствола мозга вызывают испуг, когда сталкиваются с громкими звуками. Если определенная последовательность звуков часто совпадает с определенным объектом или ситуацией, создается условный рефлекс.
Музыка способна вызвать в человеке процессы, отзеркаливающие его настроение, и таким образом вызывать эмоции. Это вызывает воображение, мысли и воспоминания, которые сами по себе вынуждают эмоциональный отклик. Наконец, музыка может удовлетворить или, напротив, не оправдать ожидания слушателя.
Я хотел бы добавить еще что-то: музыка может вывести человека из привычного состояния наблюдения за миром, делая его субъектом, соучастником и создателем тех звуков, которые многие находят столь прекрасными. Безусловно, это лишь несколько способов, как музыка может влиять на наши чувства.
Сайки Луи
Ассистент кафедры изучения креативных практик Северо-Восточного университета, заведующий лабораторией музыки, визуализации и нейронной активности
В моей лаборатории мы изычаем влияние музыки на наш мозг. Меня всегда интересовало, как музыка заставляет нас чувствовать те самые покалывания, которые также называются мурашками. В одном из наших исследований мы задались вопросом: существуют ли различия в структуре мозга, которые могут объяснить уникальные реакции на музыку.
Мы провели онлайн-опрос среди сотен людей, и выяснилось, что некоторые люди часто испытывали мурашки при прослушивании музыки, в то время как часть опрошенных почти никогда не испытывала этих чувств. Поэтому мы пригласили подопытных из этих двух групп в нашу лабораторию, чтобы провести дополнительный отбор по возрасту, полу, уровню музыкального образования и другим личностным характеристикам.
Первоначально мы убедились, что испытуемые, подверженные влиянию мурашек, действительно реагировали на определенные физиологические реакции: их сердце билось чаще при определенных частях музыки, а их кожа демонстрировала более высокий уровень потоотделения. Затем мы исследовали мозг обоих групп, и обнаружили, что у людей, восприимчивых к мурашкам, было больше белого вещества, связанного с двумя областями мозга: отвечающей за восприятие звуков
Очевидно, что реакция на музыку зависит от проводимости мозга, а именно связей между слуховыми и эмоциональными центрами. Возможно, это то, почему мы собираем плейлисты для музыки, которую любим.
Музыка — это язык чувств, который говорит с нашим эмоциональным центром — мозгом, поэтому она трогает нас глубоко. Даже без слов мелодия, ритм и темп могут вызывать чувства, такие как радость, грусть, волнение или спокойствие. Это происходит потому, что музыка стимулирует те же области мозга, что и еда, любовь или воспоминания. Мы подсознательно связываем определенные звуки с пережитыми событиями, и вот один аккорд может вернуть
Дэниел Шэнэхэн
Доцент музыкальной теории и когнитивистики в Огайо-университете
Исследование, проведенное Сандрой Гарридо и Эмери Шубертом в 2011 году, показало, что около половины опрашиваемых согласились или даже полностью согласились с утверждением: «Я люблю слушать музыку, от которой мне становится грустно или плохо». Это странно, но это действительно так.
Я считаю, что печаль и грусть связаны с эмпатией и сопереживанием. Исследователи Дэвид Хьюрон и Йонна Вуоскоскиарге обнаружили, что любители грустной музыки демонстрируют хорошие результаты в тестах на эмпатический отклик, то есть у них более развитое чувство сострадания. Такое социальное поведение обладает значительными эволюционными преимуществами, поэтому это неудивительно.
Что касается ностальгии, существует множество исследований, изучающих связь между музыкой и триггерами воспоминаний. Похоже, что мы склонны лучше запоминать события, связанные с определенными периодами нашей жизни (особенно в подростковом возрасте), вероятно, из-за того, что в эти периоды мы претерпеваем значительные изменения.
Я думаю, что это то, что привело к популярности плейлистов «Капсула времени» на Spotify. Определить свой возраст и музыкальные предпочтения не представляет большого труда. Затем можно просто включить ностальгические триггеры, чередуя песни, которые были самыми популярными и важными в вашем детстве.
Кроме того, музыка помогает нам почувствовать связь друг с другом. Я считаю, что одна из важнейших эволюционных черт музыки заключается в том, что она обеспечивает эти социальные связи и укрепляет чувство единства. Танец, как и любой другой ритуал, является примером этого.
Многие были удивлены количеством людей, вышедших на балконы, чтобы помузицировать всем вместе, после того, как весь мир ушел в локдаун в марте 2020 года. Однако это было вполне логично: мы остро нуждаемся в общении и сочувствии, и музыка является лучшим средством для этого.
Диана Дойч
Профессор психологии в Калифорнийском университете в Сан-Диего, автор книги «Слуховые иллюзии и фантомные слова: как музыка и речь раскрывают тайны нашего мозга».
Желание исполнять и слушать музыку присуще всем человеческим культурам, и ученые спорят о причинах этого поведения столетиями. Еще в XIX веке Чарльз Дарвин утверждал, что причина заключается в том, чтобы ухаживать за самками.
Впоследствии Герберт Спенсер предложил более сложное объяснение, утверждая, что музыка не только создавалась для «брачных игр», но и состояла из множества звуков, вызванных эмоциями, такими как радость, превосходство, горе или ярость.
Согласно недавнему масштабному исследованию Гарвардского университета, мы можем идентифицировать различные типы музыки — любовные мелодии, танцевальные мотивы и колыбельные — вне зависимости от культуры и этноса. Таким образом, музыка может служить различным целям и может передать различные чувства, такие как любовь, радость, злость, единение и другие.
Чтобы музыка стала популярной, мы должны хотеть ее слушать. Что же заставляет нас прослушивать ту или иную мелодию снова и снова? Ирвинг Берлин предложил несколько правил написания популярных песен в 20-х годах прошлого века. Он считал, что очень важно, чтобы элементы мелодии были простыми и понятными.
Он настаивал на том, что «нет такого понятия, как новая мелодия», и объяснял, что успешные композиторы просто «соединяют кусочки известных мотивов в новом порядке, чтобы все вместе звучало, как новая вещь». Эти рекомендации оказались очень эффективными.
Кроме того, основная причина, по которой некоторые песни так сильно «привязываются», заключается в том, что они состоят из повторяющихся фраз, которые заставляют мелодию заедать в нашей памяти. Вообще говоря, чем более знакома нам песня, тем больше мы хотим ее слушать снова и снова.
Музыка трогает нас, потому что она говорит напрямую с нашим телом и мозгом. Ритм заставляет сердце биться чаще, а мелодия повторяет интонации нашего голоса, будь то радость, грусть или волнение. Она обходит логику и попадает прямо в область чувств, как аромат детства или теплое прикосновение.
Музыка становится ключом, который открывает целый мир пережитого, заставляя нас снова чувствовать то, что когда-то было так важно. Одна и та же песня может служить фоном для счастья для одного человека, а для другого — звуком тяжелой потери для другого. Это делает эту связь уникальной.
В конечном счете, сила музыки заключается в ее двойной природе: она не просто украшает жизнь, а становится ее неотъемлемой частью, помогая нам проживать и понимать свои эмоции, а также является очень личным словарем наших собственных историй.
