Приложение «Здоровье» на Android — это ваш персональный помощник, который объединяет все данные о ваших активностях. Даже если вы не носите фитнес-браслет, он помогает отслеживать ваш пульс, сон, количество шагов и многое другое. Многие люди просто не знают, какие широкие возможности уже включены в их смартфон.
В этой статье мы рассмотрим, как найти это приложение, настроить его под себя и начать им пользоваться. Вы также узнаете, как добавлять нужные данные на главный экран, откуда оно берет данные и как это может помочь вам лучше понять свое тело и самочувствие.
Кажется, что настроить «здоровье» не так сложно. Мы рассмотрим все этапы, начиная с базовых разрешений и заканчивая подключением сторонних приложений, таких как Mi Fit или Google Fit. Вскоре вы сможете легко следить за своим прогрессом и ставить цели.
Шаг 1: Установка приложения
Такие компании, как Huawei и Honor, выпускают смарт-часы или фитнес-браслеты с приложением Health (Здоровье), которое обычно используется. Xiaomi также выпускает приложение, называемое Mi Fit, для интеграции с носимыми устройствами. Поскольку эти бренды не сотрудничают с сервисами Google, фирменный софт не может быть найден в магазине Google Play. В этом случае необходимо использовать возможности сторонних магазинов, таких как AppGallery (фирменный маркет Huawei), а также другие варианты, о которых мы рассказали в отдельном материале.
Вот инструкция по установке приложения Health в AppGallery:
Вы можете получить доступ к Huawei AppGallery с официального сайта.
- Скачайте APK-файл маркета с официального сайта, затем запустите его.
Если вы не использовали APK ранее, вам может потребоваться получить разрешение для приложения, откуда производится установка, чтобы устанавливать программы из сторонних источников. Более подробную информацию об этом можно найти в отдельном руководстве.
- После установки магазина запустите его, примите лицензионное соглашение и дайте необходимые для работы разрешения. Далее введите запрос в строке поиска, расположенной вверху.
- В списке результатов найдите Huawei Health, затем на странице с описанием программы нажмите по кнопке установки.
После того, как приложение Health было установлено на вашем Android-устройстве, вам нужно будет зарегистрироваться в системе и убедиться, что носимый девайс подключен правильно. Если вы этого еще не сделали, переходите к Шагам 2 и 3, а если авторизация и привязка завершены, вы можете сразу перейти к Шагу 4.
Шаг 2: Регистрация в системе
Чтобы использовать фитнес-браслеты или смарт-часы, необходимо зарегистрироваться в экосистеме Huawei (Honor). После первого запуска программы необходимо согласиться с условиями использования программы, а затем создать учетную запись:
- Перейдите на вкладку «Я» и вверху коснитесь кнопки «Войти в аккаунт Huawei». Если у вас уже есть учетная запись, то авторизуйтесь в приложении, используя логин и пароль. Если аккаунта еще нет, нажмите на строчку «Регистрация».
-
- Выберите страну/регион, где будет использоваться приложение, и тапните по кнопке «Принимаю». Далее потребуется указать дату рождения.
- Выберите один из вариантов регистрации: с помощью адреса электронной почты или номера телефона. В зависимости от выбора введите соответствующую контактную информацию. Останется задать пароль от учетной записи и подтвердить его, повторно введя.
Потом получите ссылку на подтверждение на свой почтовый ящик — перейдите по ней. После этого нажмите кнопку «Подтверждено».
Приложение не может функционировать, собирать данные и позволять настраивать профили, если оно не получит одобрение.
Шаг 3: Привязка носимого устройства
Чтобы синхронизировать все данные носимого устройства с Android-устройством, необходимо вручную привязать носимое устройство после создания аккаунта в экосистеме и регистрации.
- Перейдите на вкладку «Устройства» и нажмите на строку «Добавить устройство».
-
- Может потребоваться дать разрешение на определение геолокации (это нужно и для определения погоды в том числе).
- После автоматического поиска отобразятся устройства, которые можно подключить. Найдите в списке свое и нажмите на кнопку «Привязать».
Следом за подключением можно выбрать несколько дополнительных параметров, таких как автоматическое обновление или автоматическая установка апдейтов и перезапуск устройства. Отметьте нужные опции и коснитесь кнопки «Продолжить».
Приложение «Здоровье» на Android собирает данные о сердечном ритме, сном, физической активности и других параметрах, что делает проще следить за своим самочувствием. Он работает с почти любым современным устройством с Android, особенно с умными часами или трекерами. Просто запустите приложение, разрешите доступ к данным и выберите, какие данные вы хотите видеть. Часы и смартфон заменят вам вручную записывать ваши шаги или время сна. Главной задачей является настройка синхронизации и периодическая проверка ее прогресса.
Шаг 4: Настройка уведомлений и разрешений
Требуется дополнительная настройка, чтобы уведомления из приложений на смартфоне, входящие вызовы и SMS отображались на экране браслета или смарт-часов.
- На вкладке «Устройства» коснитесь названия подключенного носимого устройства. В следующем окне вверху отобразится предупреждение, что уведомления выключены по умолчанию. Тапните по строке «Включить».
- Сначала нужно включить показ уведомлений. В списке системного окна нажмите на название приложения, переведите тумблер в активное состояние и подтвердите действие.
- Вернитесь к окну с информацией об устройстве и перейдите к списку уведомлений, нажав на кнопку «Уведомления». Выберите, от каких приложений, установленных на мобильном устройстве, будут приходить уведомления на носимое устройство.
Кроме того, кроме настройки уведомлений, тут можно получить дополнительную справочную информацию, обновить программное обеспечение, включить или отключить датчики на носимом устройстве и сбросить настройки до заводских настроек. Для этого коснитесь кнопки «Мониторинг показателей здоровья» и выберите нужный вариант.
Приложение Android «Здоровье» — это ваш личный помощник, который всегда под рукой. Оно не требует от вас сложных действий. Главное — начать и привыкнуть к нему.
Не пытайся сразу настроить все и отслеживать каждую деталь. Вместо этого выберите одну или две цели, которые тебе действительно интересны, например, начать считать шаги или следить за своим сном. По мере того, как вы делаете это, постепенно вы получите ценную информацию о своих привычках.
Важно не просто собирать данные; лучше использовать их, чтобы понять, как ваш образ жизни влияет на ваше самочувствие. Эти советы помогут вам каждый день принимать более разумные решения.
Помни, что это инструмент для заботы о себе, а не для конкуренции. Регулярные, небольшие усилия приносят гораздо больше пользы, чем редкие подвиги. Начни с малого, и со временем вы увидите положительные результаты.
