Проблема слишком яркого экрана, которая может вызывать дискомфорт для глаз, является распространенной проблемой, особенно при долгой работе за компьютером или использовании устройства в темноте. К счастью, в Windows 11 есть несколько простых способов быстро уменьшить яркость изображения и сделать его более привлекательным для глаз.
Самый быстрый метод — это использовать специальные клавиши на клавиатуре вашего ноутбука или моноблока. Обычно они находятся на функциональных клавишах F1-F12 и обозначены значком солнца. Просто нажмите клавишу Fn вместе с клавишей уменьшения яркости, и экран сразу станет темнее.
Если у вас на стационарном компьютере есть отдельный монитор или клавиши не работают, еще проще настроить яркость через системные параметры. Просто откройте меню «Параметры» и перейдите в раздел «Система» — «Дисплей». Там вы увидите ползунок «Яркость», который легко переместить, чтобы выбрать подходящий уровень яркости.
Способ 1: «Параметры» ОС
Основное средство настройки операционной системы под названием «Параметры» является первым инструментом, который можно использовать, чтобы уменьшить яркость дисплея на управляемых Windows 11 устройствах. Хотя эта функция уже реализована разработчиками операционки, она ограничена портативными компьютерами со встроенными дисплеями, такими как ноутбуки и планшеты.
- Перейдите в «Параметры» операционной системы. Это можно выполнить, используя клавиатурную комбинацию «Win»+«I», кликнув по значку средства в Главном меню операционки,
Также, выбрав раздел «Параметры» в списке дополнительных возможностей на панели задач на кнопке «Пуск» или нажатием клавиши ПКМ или клавиатурной комбинации «Win»+«X».

- Не перемещаясь куда-либо из открывающегося по умолчанию при запуске приложения «Параметры» раздела «Система», нажмите на первый по счёту и озаглавленный «Дисплей» блок в правой части окна.

- Далее перейдите в озаглавленную «Яркость и цвет» область и сдвиньте влево представленный в ней регулятор рассматриваемого параметра — «Яркость». Это реализуемо путём захвата и перетаскивания расположенного на бегунке маркера мышкой;
А также при помощи клавиатуры: нажав кнопку «Tab», наведите фокус на целевой элемент,

После этого используйте стрелки для регулировки яркости.

- Воздействие на элемент «Яркость» в «Параметрах» ОС моментально приводит к визуально определяемым изменениям картинки на экране, в нашем случае снижению уровня рассматриваемого параметра. Добившись приемлемого по собственному пониманию результата, закройте приложение «Параметры», — внесённые в настройки дисплея изменения зафиксируются в системе автоматически.

Способ 2: Панель «Быстрые настройки»
Следующий вариант, который, как и предыдущий, предполагает уменьшение яркости экрана действий в Windows 11, будет доступен только пользователям ноутбуков и планшетов. Его основное преимущество — удобство вызова и высокая скорость достижения основной цели.
- Откройте панель «Быстрые настройки» Windows 11. Для этого:
- Щёлкните левой кнопкой манипулятора по объединяющей при наведении курсора иконки «Сеть», «Громкость», «Питание» области «Панели задач» Win 11.
-
- Или нажмите две кнопки клавиатуры лэптопа одновременно: «Win»+«A».

- Чтобы уменьшить яркость дисплея средствами отобразившейся поверх «Рабочего стола» функциональной панели, можно поступить двухвариантно:
- Наведите курсор мыши на маркер регулятора «Яркость», нажмите левую кнопку манипулятора и, не отпуская её,
Передвиньте элемент, управляющий параметром, влево.

- Несколько раз нажмите «Tab» на клавиатуре ноутбука, чтобы переместить фокус (заключить в рамку) на регулятор «Яркость».
Понизьте яркость дисплея до приемлемого уровня, воздействуя на кнопку «Стрелка влево» клавиатуры.

- После выполнения регулировки, щёлкните мышью в отличном от занимаемой областью «Быстрые настройки» месте экрана, либо повторно нажмите «Win»+«A» на клавиатуре. В результате панель закроется, а заданный с её помощью уровень яркости останется действующим в операционной системе.
-
Способ 3: Клавиатура
Еще один способ снижения яркости экрана, который, пожалуй, наиболее удобен и быстр, но исключительно «ноутбучный», заключается в использовании специально предназначенных для этого функции кнопок на клавиатуре.

Начните с поиска кнопки на встроенной клавиатуре ноутбука, отвечающей за уменьшение яркости. Не существует единого стандарта, поскольку кнопки для определения целевого параметра могут быть расположены по-разному у разных производителей ноутбуков, но они обычно находятся в ряде «F1» — «F12» и обозначены значками в виде маленького (уменьшение яркости) и большого (увеличение яркости).

В некоторых моделях клавиатур ноутбуков кнопки, позволяющие изменять яркость дисплея, не обозначены. Чтобы найти эту функцию, вы можете обратиться к руководству по эксплуатации вашего портативного компьютера или попробовать нажать «F1» для уменьшения яркости и «F2» для увеличения.

- Нажмите и удерживайте клавишу «Fn», затем, возможно несколько раз, воздействуйте на кнопку уменьшения яркости.

- Во время изменения яркости предлагаемым способом на экране лэптопа поверх интерфейса Виндовс 11 демонстрируется индикатор, который даёт возможность сориентироваться, какой уровень параметра по отношению к максимальному установлен в реальном времени,
И как еще можно уменьшить значение.

После достижения желаемого эффекта отпустите кнопки клавиатуры. Если уровень параметра снизится слишком сильно, используйте комбинацию «Fn» и «Увеличить яркость».

Способ 4: «Центр мобильности»
Для быстрого снижения яркости экрана требуется вызов и использование «Центра мобильности» системного модуля операционной системы, который работает с ноутбуками и планшетами под управлением Win 11.
- Запустите «Центр мобильности» Виндовс 11. Для этого вы можете: нажать комбинацию «Win»+«X» на клавиатуре, а затем выбрать средство в отобразившемся меню;
Или ввести название модyля в системный поиск и кликнуть мышкой по результату, который он показывает.

- Перейдите в первую по счёту секцию окна «Центра мобильности», «схватите» мышкой и сдвиньте влево бегунок «Яркость».
Таким образом, вы можете получить значение параметра, которое наиболее подходит для ваших обстоятельств.

- По завершении регулировки кликните по крестику в заголовке окна «Центр мобильности», — оно при этом закроется, а вы сможете продолжить работу в Виндовс 11.

Способ 5: «Терминал»
В Windows 11 можно изменять многие параметры как программного, так и аппаратного обеспечения, используя не только средства с графическим интерфейсом, но и текстовые команды через консоль. Среди изменяемых настроек яркость экрана и как уменьшить ее с помощью входящего в комплект поставки приложения «Терминал».
Методы, предлагаемые далее, как и все методы, описанные ранее, могут быть использованы только для повышения яркости изображения встроенных устройств, таких как компьютеры, ноутбуки и планшеты!
- Запустите «Терминал» Win 11. С данной целью, к примеру, вызовите контекстное меню кнопки «Пуск» на «Панели задач» операционки (клик ПКМ или «Win»+«X» на клавиатуре), и затем выберите в нём соответствующий названию приложения
пункт.

Вы также можете прочитать: Как открыть приложение «Терминал» в Windows 11
- Первым делом после запуска «Терминала» с рассматриваемой конечной целью рекомендуется определить действующий в системе на настоящий момент уровень яркости, что позволит в дальнейшем более эффективно выбрать новое значение параметра. Напишите или скопируйте из этой статьи, а затем вставьте в окно «Терминала» (для вставки данных из буфера обмена Win 11 в консоль нужно кликнуть в её окне правой кнопкой мыши) следующую команду:
Get-Ciminstance -Namespace root/WMI -ClassName WmiMonitorBrightness | Select -ExpandProperty "CurrentBrightness"
Когда вы нажимаете кнопку «Ввод» на клавиатуре, программа отправит команду на выполнение. В качестве ответа вы получите цифру, показывающую текущее значение «Яркости экрана» операционной системы в процентах от максимально возможного уровня параметра в 100 единиц.

- Для непосредственного выбора уровня яркости экрана в Win 11 применяется запуск указанной далее команды, — напишите её в консоли с клавиатуры или, что быстрее, проще и надёжнее — скопируйте из этого материала и вставьте в окно «Терминала»:
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,ПРОЦЕНТ_ЯРКОСТИ) 
- Используя кнопки со стрелками, а также «BackSpase»/«Delete» на клавиатуре, замените текст
ПРОЦЕНТ_ЯРКОСТИв команде на его числовое значение (в процентах от максимально возможного уровня).
Например, чтобы уменьшить яркость до 75%, введите 75, 50% — 50, и т.д., фактически уменьшив яркость до 0).

Нажмите «Enter» на клавиатуре, чтобы отправить команду на выполнение. Следовательно, яркость дисплея изменяется мгновенно и визуально видна.

- При необходимости повторите операцию, выбрав другое значение яркости (чтобы повторить ввод ранее отправленной через «Терминал» команды, достаточно нажать «Стрелка вверх» на клавиатуре),
Пока вы не достигнете приемлемого визуального уровня параметра.

- Окончив регулировку яркости экрана, закройте окно «Терминала», кликнув по крестику в его заголовке.

Примечание: Это можно реализовать как в терминиле, так и в классической командной строке. Чтобы это сделать, введите powershell и поставьте пробел перед текстом указания, указывающим на изменение яркости. Прочтите также: Как открыть командную строку Windows 11 от имени Администратора
В Windows 11 очень просто уменьшить яркость экрана. Для этого нужно нажать на значок уведомлений в правом нижнем углу панели. Там будет ползунок яркости, который можно сдвинуть влево. Если его нет, найдите его, открыв «Параметры», выбрав «Система» и «Экран». Там будет тот же ползунок. Если у вас есть клавиши на клавиатуре, вы также можете изменить яркость. Обычно это клавиши с изображением солнца и минуса. Это снижает утомление глаз, особенно в темноте.
Способ 6: Меню настройки монитора
Предложенные выше в этой статье методы программного изменения яркости не поддерживаются большинством стационарных компьютеров с подключаемыми отдельно дисплеями. Это вполне объяснимо логикой существующих моделей использования внешних мониторов. Таким образом, основным инструментом для снижения яркости экрана на десктопах под управлением Windows 11 является настроечное меню монитора, которое не связано с операционной системой и фактически включено во все десктопы, независимо от модели.

В связи с тем, что производители предлагают множество различных подходов к решению этой проблемы, создать универсальный алгоритм действий по снижению уровня яркости внешнего дисплея невозможно. Чтобы получить точную инструкцию, вам нужно просто обратиться к руководству по эксплуатации конкретной модели монитора, но в целом следуйте следующим принципам:
- Вызовите меню регулировки параметров монитора – с этой целью нужно нажать на физическую или сенсорную кнопку «MENU» на его корпусе.

- Воздействуя на кнопки перемещения по разделам меню (чаще всего обозначены стрелками), откройте категорию настроек дисплея «Изображение».

- Переведите фокус на параметр «Яркость». Иногда необходимо зафиксироваться на нём, нажав на кнопку «Select»/«MENU».

- Нажимайте на кнопку «Стрелка вниз» или «-» несколько раз, чтобы снизить значение яркости до требуемого (определяется визуально) уровня. Завершив регулировку уровня яркости, вновь нажмите кнопку «MENU» (возможно не единожды), чтобы выйти из режима конфигурирования монитора – при этом перечень его доступных для изменения параметров исчезнет с экрана.
Способ 7: Драйвер видеоадаптера
Следующий метод уменьшения яркости экрана универсален с точки зрения типа экрана (встроенный или внешний) и использует драйвер формирующего изображение на дисплее графического адаптера для изменения параметра. В реальности это делается с помощью программного обеспечения производителя видеокарты либо процессорного видеоядра, который является одним из вариантов, доступных практически во всех ПК.
Вариант 1: NVIDIA Control Panel
- Запустите «Панель управления NVIDIA», что осуществимо по-разному:
- Щёлкните правой кнопкой мышки по иконке «NVIDIA» в системном трее Windows 11 (чаще всего предварительно потребуется кликнуть по «стрелке» «Отображать скрытые значки» слева от кнопки смены языка ввода),
А затем в появившемся контекстном меню выберите «Панель управления NVIDIA».

- Кликните ПКМ в незанятом иконками месте Рабочего стола ОС, нажмите «Показать дополнительные параметры» в отобразившемся списке опций,
После этого перейдите в следующее меню и выберите «Панель управления NVIDIA».

Кроме того, прочитайте: Возвращение старого контекстного меню в Windows 11
- Перейдите в «Главное меню» Win 11, на «Начальном экране» нажмите «Все приложения».
Далее прокрутите перечень установленных в системе программ, найдите и щёлкните «NVIDIA Control Panel».

- Окно «NVIDIA Control Panel» состоит из двух частей – панель разделов софта слева и основная рабочая область справа. На панели разделов щёлкните «Дисплей», и затем «Регулировка параметров цвета рабочего стола».
-
- Далее переместитесь в рабочую область «Панели управления NVIDIA». В случае, когда к ПК подключено несколько мониторов, щёлкните по значку целевого в секции «1. Выберите дисплей, параметры которого требуется изменить».

- Сдвиньте доступный в области «Корректировка параметров вывода» секции «3. Применить улучшения цвета» регулятор «Яркость» влево.
Яркость сразу же уменьшится, и это можно увидеть визуально. Вы можете изменить параметр экрана, который вы рассматриваете, к наиболее приемлемому для вас значению, двигая бегунок.

- Помимо снижения общей яркости изображения на экране «Панель управления NVIDIA» предоставляет возможность изменить её по отдельности для каждого цветового канала. В случае если потребуется применить такой подход, кликните по раскрывающемуся списку «Цветовой канал:», выберите настраиваемый цвет,
И лучше уменьшить «Яркость» каждого канала, перемещая маркер на соответствующий бегунок.

- Для сохранения внесённых в настройки работы графического адаптера изменений, кликните по кнопке «Применить» внизу окна «NVIDIA Control Panel».
После этого приложение можно закрывать и яркость можно настроить.

Вариант 2: AMD Radeon Software
- Откройте предлагаемое компанией AMD пользователям видеокарт на своих графических чипах настроечное приложение. С такой целью вы можете:
- Кликнуть ПКМ в свободной от значков области Рабочего стола Win 11, затем перейти в меню «Показать дополнительные параметры»
и нажать «AMD Radeon Software».

- Другой вариант открытия «AMD Radeon Software» – через главное меню операционки. Вызовите его на экран, нажмите «Все приложения»,
Найдите программу, которая была инсталлирована на вашем компьютере, и кликните по ее названию.

- Нажмите на выполненную в виде шестерёнки и расположенную справа на панели вверху окна Radeon Software кнопку — это откроет раздел «Настройки».
Перейдите дальше на вкладку «Дисплей».

- Открывшееся окно и является целевым в нашем случае — элемент «Яркость» располагается в блоке параметров «Пользовательский цвет».

- С целью понижения уровня яркости сдвиньте указанный в пункте выше бегунок влево, а завершив конфигурирование, закройте окно ПО Радеон, кликнув по крестику в его заголовке.
Вариант 3: Центр управления графикой Intel
- Вызовите «Центр управления графикой Intel» из Главного меню Виндовс 11,
Или нажав на значок приложения в системном трее.

- Из панели разделов слева в окне «Центра управления» откройте категорию настроек «Дисплей».

- Переместитесь в правую часть окна, нажмите на вкладку «Цвет» под областью выбора конфигурируемого с помощью софта дисплея.

- Далее станет возможным двухвариантно уменьшить уровень яркости изображения на экране компьютера:
- Не переводя переключатель «Увеличение яркости» с положения «Все цвета»,
Сдвиньте расположенный чуть ниже него бегунок влево, захватив мышцу.

Щёлкните несколько раз «-» слева в его области для воздействия на регулятор в нужном направлении.

- Кроме прочего, средствами «Центра управления графикой Intel» можно уменьшить «уровень яркости» (на самом деле, – насыщенность) одного или нескольких основных цветов демонстрируемой дисплеем ПК картинки. С такой целью переведите переключатель «Увеличение яркости» в положение «RGB»,
После этого переместите регуляторы яркости зеленого, зеленого и синего каналов.

влево.

- Приведя изображение на экране в приемлемый в плане уровня яркости вид, можно просто закрыть окно «Центра управления графикой Интел», — внесённые в настройки дисплея изменения фиксируются в системе автоматически.

Как видно, настройка яркости экрана в Windows 11 — это простая задача, которую может выполнить любой. Неважно, используете ли вы быстрые клавиши, ползунок в центре уведомлений или заходите в настройки системы, всего несколько кликов и вы найдете удобную яркость.
Помните, что правильная настройка экрана — это забота о вашем зрении. Слишком яркий экран в темной комнате может вызывать усталости и дискомфорт. Вы можете изменять яркость экрана в зависимости от времени суток и освещения вокруг вас.
Если вам не нравятся стандартные возможности системы, есть возможность использовать специальные программы или ночной режим, который еще более бережно защитит ваши глаза, когда вы работаете за компьютером. Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и удобно, работая за компьютером.








