Трекпад на Mac не заменяет мышь. Это целый язык жестов, который позволяет быстро и просто управлять компьютером. После его освоения вы по-новому увидите удобство работы с macOS.
В этой статье мы собрали все основные жесты в простую шпаргалку. Это будет касаться как встроенного трекпада MacBook, так и внешнего Magic Trackpad. Вы узнаете, как одним движением пальцев прокручивать страницы, переключаться между приложениями и показывать рабочий стол.
Разберем технологию Force Touch отдельно. Она добавляет «силу нажатия» к старым способам взаимодействия. С ее помощью вы сможете создавать собственные подписи документов, ускорять перемотку видео и быстро просматривать файлы.
MacBook и внутренний Magic Trackpad предлагают много полезных жестов, которые ускоряют работу. Например, вы можете прокручивать страницы двумя пальцами, переключаться между приложениями тремя пальцами или показывать все окна или запущенные программы свайпом четырьмя пальцами вверх или вниз. Щелчок двумя пальцами можно использовать для быстрого просмотра, а нажатие двумя пальцами можно использовать вместо правого клика. Если ваш трекпад поддерживает Force Touch, вы можете чувствовать лёгкую отдачу и использовать глубокое нажатие, чтобы прослушать трек, посмотреть определение слова или быстро открыть карту по адресу. Пять дней достаточно, чтобы привыкнуть и начать использовать жесты на автомате, и все работает просто и почти волшебно.
- Содержание статьи
- Список мультитач-жестов трекпада в ноутбуках Apple и внешнем Magic Trackpad
- Как включить касание вместо нажатия на трекпад в MacBook?
- Программы, добавляющие новые жесты для трекпада в MacBook или внешнего Magic Trackpad
- Как пользоваться трекпадом с Force Touch (нажатие с усилием)?
- Примеры использования трекпада с Force Touch?
- Как изменить настройки нажатия с усилием на трекпаде в MacBook Pro (Air) или на внешнем Magic Trackpad?
Содержание статьи
Список мультитач-жестов трекпада в ноутбуках Apple и внешнем Magic Trackpad
Примечание. Откройте приложение «Системные настройки» и найдите раздел «Трекпад». В этом разделе вы можете узнать, какие жесты поддерживает ваш Mac, а также изменить или вовсе их отключить. Устройство Magic Trackpad или мультитач-трекпад, встроенный в Macbook, поддерживают указанные жесты.

Щелчок нажатием: просто короткое нажатие на поверхность тачпада может вызвать щелчок левой кнопки мыши.

Чтобы повторить щелчок правой кнопкой мыши, двумя пальцами нажми на поверхность тачпада.

Умное масштабирование: при просмотре веб-страницы или документа в PDF двойное нажатие пальцами на тачпад приведет к умному масштабированию.

Прокрутка: для прокрутки экрана достаточно провести двумя пальцами вверх или вниз; этот жест заменяет использование колеса прокрутки мышки. Направление прокрутки можно изменить с помощью трекпада, перейдя в приложение «Системные настройки», «Трекпад», «Прокрутка и масштабирование» и выбрав «Естественная прокрутка».

Масштабирование изображений: Вы можете увеличить или уменьшить размер изображения с помощью сведения или разведения двух пальцев.

Поворот: поверните два пальца на тачпаде относительно друг друга, чтобы повернуть фотографию или другой объект.

С помощью смахивания можно перемещаться между страницами. Чтобы перейти на предыдущую или следующую страницу, просто смахните двумя пальцами по тачпаду влево или вправо.

Открытие «Центра уведомлений». Это можно сделать просто смахнув двумя пальцами с правого края трекпада влево.

Перетягивание объектов. По умолчанию, чтобы перетянуть объект, например, окно, из одного места на экране в другое, нужно нажать на его верхнюю часть и затем переместить палец в нужное место. Однако в настройках «Универсального доступа» можно настроить удобную опцию, которая позволяет перетягивать окна и другие объекты тремя пальцами, не нажимая на трекпад. Например, чтобы перетянуть окно из одного

Поиск и детекторы данных: с помощью сильного нажатия на трекпад или касания тремя пальцами, которое можно настроить в настройках трекпада, можно искать слова или действия, связанные с датами, адресами, номерами телефонов и другими подобными данными.

Чтобы увидеть рабочий стол, разверните большой палец и три других пальца.

Показ «Launchpad». Чтобы увидеть «Launchpad», достаточно свести вместе большой палец и три других пальца.

Открытие «контроля над целью». Смахните четырьмя пальцами вверх, чтобы увидеть этот элемент на экране. Однако в некоторых версиях macOS используется не четыре пальца, а три пальца вместо четырех.

Экспозиция (показать все открытые программы). Чтобы увидеть все окна программы, которую вы используете, вам нужно смахнуть вниз четырьмя пальцами.

Переход между рабочими столами или полноэкранными программами можно сделать, вращая тачпад влево или вправо.

Как включить касание вместо нажатия на трекпад в MacBook?
MacBook может иметь функцию касания, не нажимая на трекпад. Это позволит вам делать щелчки с легким прикосновением пальца, не нажимая на поверхность. Такая настройка не только ускоряет процесс и экономит энергию и время, но и помогает уменьшить напряжение в руках, когда вы работаете в течение длительного периода времени. Это особенно полезно для лечения синдрома запястного канала и других проблем с повторяющимися движениями.
Многие пользователи считают этот метод взаимодействия с трекпадом более простым и удобным, особенно если они уже привыкли к сенсорным устройствам, таким как iPhone или iPad. Разница в скорости становится еще более заметной при активной многозадачности или интенсивной работе с интерфейсом.
Откройте приложение «Системные настройки» и найдите раздел «Трекпад». Установите переключатель «Касание для нажатия» в положение «Включено», чтобы активировать касание вместо нажатия на трекпад.

После настройки этой опции все операции будут выполняться легким касанием, а не физическим нажатием на трекпад.
Программы, добавляющие новые жесты для трекпада в MacBook или внешнего Magic Trackpad
Приложения «BetterTouchTool» и «jitouch» позволяют легко создавать новые жесты для трекпада MacBook или Magic Trackpad внешнего вида.
Выберите BetterTouchTool. Загрузите Jitouch.
Как пользоваться трекпадом с Force Touch (нажатие с усилием)?
Отличительной чертой трекпада Force Touch является способность выполнять нажатие с усилием. Чтобы добиться этого, необходимо не только нажимать на поверхность, но и прилагать дополнительное усилие. Этот метод позволит активировать дополнительные возможности некоторых приложений и системных функций MacOS.
Перейдя в приложение «Системные настройки», «Трекпад», «Выбор и нажатие», а затем наведя указатель на меню «Поиск и детекторы данных», можно посмотреть небольшое видео о действиях нажатия с усилием.

Примеры использования трекпада с Force Touch?
Вот несколько распространенных способов использовать технологию Force Touch на Mac:
- Поиск. Можно с усилием нажать на текст на веб-странице или в сообщении письма в программе «Почта». Это позволит получить дополнительную информацию о тексте, взятую из «Словаря», Википедии и т.д.
- Адреса. Нажав с усилием на адрес, вы сможете увидеть его местоположение на карте.
- События. Нажатие с усилием на даты и события позволит добавить их в календарь.
- Номера рейсов. Нажатие с усилием на номер авиарейса позволит получить сведения о нем.
- Предпросмотр ссылок. Вы можете нажать с усилием на ссылку в браузере Safari или в программе «Почта» и увидеть нужную веб-страницу в формате предварительного просмотра.
- Номера отслеживания доставки. Если нажать с усилием на номер отслеживания в браузере Safari или в программе «Почта», то во всплывающем окне вы увидите сведения о доставке.
- Значки файлов. Можно нажать с усилием на значок файла, чтобы выполнить «Быстрый просмотр» его содержимого.
- Имена файлов. Нажатие с усилием на имя файла в Finder или на рабочем столе позволит изменить имя файла.
- Панель Dock. Можно нажать с усилием на программу в Dock, чтобы открыть инструмент App Exposé. При этом будут показаны все открытые окна выбранной программы.
- Почта. Если при написании нового сообщения со вложенным изображением или PDF-документом нажать с усилием на вложение, активируется функция разметки. С ее помощью можно размещать подписи поверх вложения.
- Сообщения. Можно нажать с усилием на отображенный в боковой панели текст разговора. Это позволит просмотреть подробности и вложения. Если затем с усилием нажать на значок собеседника в заголовке чата, то вы во всплывающем окне увидите его карточку контакта.
- Напоминания. Если с усилием нажать на напоминание, то можно будет узнать подробные сведения о нем.
- Календарь. Нажатие с усилием на событие даст о нем подробные сведения. Если с усилием нажать на значок участника встречи, то во всплывающем окне появится его карточка контакта.
- Отметки на карте. Можно попробовать с усилием нажать на какое-то место на карте, что даст возможность пометить его булавкой.
- Если в шкалу времени приложения iMovie будет включена анимированная карта или глобус, то можно нажать на них с усилием. Это приведет к открытию меню стиля.
В этой программе можно использовать одновременно несколько способов нажатия с усилием:
- Нажатие с усилием на регион позволит его переименовать.
- Нажатие с усилием по ноте в клавишном редакторе или в редакторе партитуры даст возможность ее удалить.
- Если нажать с усилием на пустую область дорожки виртуального инструмента, то создастся пустой регион MIDI.
- Нажмите с усилием на пустой области дорожки Drummer позволит создать регион Drummer.
- Нажмите с усилием на пустую область аудиодорожки для добавления аудиофайла.
- Нажмите с усилием на пустую часть клавишного редактора или редактора партитуры для добавления ноты.
- Можно нажать с усилием на область автоматизации региона, чтобы добавить точки автоматизации на границы региона.
- Если с усилием нажать на регион во время перетягивания, это поможет увеличить масштаб шкалы времени
- Нажмите с усилием ниже заголовка последней дорожки для появления диалогового окна создания дорожки.
Как изменить настройки нажатия с усилием на трекпаде в MacBook Pro (Air) или на внешнем Magic Trackpad?
Чтобы изменить давление на трекпад, выполните следующие действия:
1. Найдите раздел «Системные настройки».
2. Загляните в раздел «Трекпад».
3. Выберите вкладку «Выбор и нажатие».
4. Найдите параметр «Усилие нажатия» и переместите ползунок в нужное место. Обратите внимание, что вместе с усилием нажатия меняется и звук щелчка.
Возможно, вовсе отключить силовое нажатие. Для этого установите переключатель «Сильное нажатие и тактильный отклик» в положение «Выключено». Это отключит все, что указано на панели настроек трекпада функции.

На вкладке «Выбор и нажатие» в разделе «Поиск и детекторы данных» можно активировать параметр «Сильное нажатие одним пальцем», который позволяет выполнять примеры действий, выполняемых нажатием с усилием.
Если ноутбук с macOS был выпущен ранее 2016 года, можно использовать параметр «Бесшумное нажатие», чтобы отключить звук нажатия трекпада.
Вы можете превратить свой MacBook или Magic Trackpad из простого устройства ввода в мощный инструмент для работы и навигации, освоив его жесты. Это не только удобные ярлыки, но и полноценный компьютерный язык, который делает взаимодействие с macOS по-настоящему простым и плавным.
Не нужно сразу пытаться выучить все. Началь с простых жестов, таких как прокручивание двумя пальцами или переключение между приложениями четырьмя пальцами. Постепенно добавляйте несколько новых движений в свой арсенал, и они быстро станут вашей мышечной памятью. Когда вы уже чувствуете себя уверенно, сила нажатия Force Touch открывает новые возможности.
Вам больше не нужно тянуться к меню или искать кнопки, чтобы управлять окнами, приложениями и контентом с помощью ваших пальцев на рабочем столе. Это делает любой рабочий процесс быстрее и приятнее, освобождая вас для действительно важных задач.








