Слежение за давлением — важная привычка для многих людей, особенно для тех, кто склонен к гипертонии или другим проблемам с сердцем. Сегодня смартфоны помогают в этом, хотя раньше для этого нужно было постоянно записывать показания в блокнот. Специальные приложения для Android позволяют анализировать тенденции и сохранять измерения.
Эти приложения превращают ваш телефон в персонального кардиопомощника, когда вы вносите данные тонометра. Приложения строят графики, напоминают о времени замера и даже создают отчеты для врача, что делает его гораздо удобнее, чем разбираться в множестве бумажных записей.
В этом посте мы рассмотрим несколько популярных приложений, которые помогут вам взять под контроль свое здоровье. Вы узнаете о их основных функциях и преимуществах, чтобы вы могли выбрать лучший вариант для себя.
Blood Pressure Diary
В приложении можно отслеживать артериальное давление с пульсом и вручную регулировать диапазоны измерений. После регистрации в системе данные пользователя хранятся в облачном хранилище и синхронизируются между всеми устройствами, подключенными к созданному аккаунту. В приложении можно ввести несколько измерений одновременно, что позволяет использовать голосовой ввод данных, а также сохранять среднее значение.
В Blood Pressure Diary реализована удобная система статистики и тенденций в виде понятных графиков, что делает отслеживание артериального давление более комфортным. Все данные можно сохранять в файл в формате PDF для последующей печати или отправки лечащему врачу. Также предусматривается возможность экспорта в CSV для использования информации в других приложений. Все функции доступны полностью на бесплатной основе, также есть выбор темной темы интерфейса и настройки форматов времени и даты.
Скачать Blood Pressure Diary из Google Play Маркета
Android-приложения облегчают наблюдение за артериальным давлением, позволяя фиксировать показатели, напоминать о измерениях и создавать графики динамики. Эти приложения не являются полноценными заменителями тонометров, но они полезны в качестве дополнения, особенно для тех, кто только начинает следить за своим давлением. Многие из них синхронизируются с устройствами, хранят историю измерений и могут делиться данными с врачом. Важно полагаться на приложение не только как на инструмент для контроля, а также на рекомендации врача.
SmartBP
Через SmartBP можно отслеживать артериальное давление и общее состояние сердца. Софт отличается не только точностью, но и простотой использования — после первого запуска доступны небольшие руководства по использованию, а сам интерфейс на русском языке. Измерения есть возможность записывать вручную, экспортировать из файлов CSV или синхронизировать с других устройств при условии использования одного аккаунта в системе. С помощью встроенных инструментов получится добавить значения систолического, диастолического артериального давления, а также частоты пульса и вес с добавлением различных примечаний.
Все данные комфортно воспринимаются за счет визуализации классификаций измерений с цветовой кодировкой. Это позволит быстро выявить, какого типа давление: низкое, нормальное или высокое. Для ускорения ввода показателей и более простой навигации в приложении реализована система пользовательских хэштегов, которые можно использовать, например, для указания симптомов, лекарств и других заметок. В SmartBP есть поддержка международных и американских единиц измерения. Кроме того, здесь можно создавать сразу несколько профилей, а измерения экспортируются в такие форматы, как PDF, CSV и HTML.
Функции софта VIP-версии значительно расширятся. В частности, теперь можно будет использовать сторонние облачные сервисы для синхронизации, отображения средних итогов в течение дня, получения представления о долгосрочных перспективах давления и других параметров.
Скачивайте SmartBP с помощью Google Play Маркета.
Blood Pressure – Heart rate
Еще одно простое, но при этом функциональное решение для мониторинга артериального давления. С его помощью на основе вручную введенных данных о давлении и частоте сердцебиения можно узнать общее состояние организма. Как заявляет разработчик, через встроенную функцию и модуль камеры получится измерить частоту пульса. Помимо этого, в приложении есть советы и рекомендации с учетом показателей. Что касается ввода данных, можно выбирать значение систолического и диастолического артериального давления, частоту пульса, указывать время и дату, указывать положение тела во время измерений, а также вид активности, которая была до этого.
После регистрации в системе (можно использовать аккаунт Google) данные станут доступны на всех устройствах, подключенных к профилю, за счет синхронизации. Отчеты по частоте сердцебиения и давлении можно экспортировать в файл для последующей отправки или печати. В приложении есть функция напоминаний, дополнительные сведения и полезная информация, которая касается измерения давления и пульса. Русскоязычный интерфейс удобно разделен на вкладки, поэтому ориентироваться в функциях не составит труда. В бесплатной версии софта доступны все возможности, но после получения VIP-статуса будут полностью удалены рекламные предложения.
Скачивать пульс и давление с помощью Google Play Маркета.
Blood Pressure Monitor BP Info
Минималистичное приложение Blood Pressure Monitor BP Info позволяет мониторить некоторые показатели здоровья, в том числе кровяное давление, уровень сахара в крови и индекс массы тела. С помощью встроенной в устройство камеры получится даже измерить частоту пульса. Доступен ввод личной информации, в частности веса тела, возраста, роста, что позволит составить более точные статические отчеты по итогу измерений.
В приложении есть дополнительный контент познавательного характера – статьи об уровне сахара в крови, частоте сердцебиения, приведены примеры здоровых диет и другая полезная информация. Для измерений также можно задать время для напоминаний. Софт мультиязычный – предустановлено несколько языков интерфейса, в том числе и русский, но почему-то он перемешан с болгарским. Впрочем, это не мешает пользоваться функциями программы. В платной версии есть несколько дополнительных возможностей, например синхронизация данных с облачным хранилищем и удаление рекламы.
Скачать Blood Pressure Monitor BP Info из Google Play Маркета
Таким образом, совпеменные приложения для контроля давления являются надежным цифровым помощником. Эти приложения не ставят диагнозы, но выполняют повседневные задачи, включая запись цифр, создание графиков и напоминание о времени измерения. Это гораздо удобнее, чем разрозненные записи в блокноте, которые легко потерять.
Главное — выбрать программу, которая проста и понятна для вас. Некоторым людям нужно вести дневник для врача, другим — поделиться данными с родными. Попробуйте несколько вариантов, чтобы найти именно ту, которая подходит для ваших привычок и потребностей.
Помните, что никакое приложение не может заменить консультацию с врачом. Используйте его как удобный инструмент для наблюдения за тенденциями и повышения осведомленности о своем состоянии здоровья. Регулярный мониторинг — первый и очень важный шаг к сохранению этого состояния.
