Режим «Не беспокоить» на iPhone, iPad и Mac: как настроить и пользоваться

Телефон или планшет может постоянно отвлекать внимание, будь то уведомление от мессенджера, звонок от банка или письмо из соцсети. В результате сложно сосредоточиться на работе, отдыхе или простом общении. К счастью, в устройствах Apple есть режим «Не беспокоить», удобный и практичный инструмент для устранения цифрового шума.

Многие думают, что эта функция просто заглушает звонки. На самом деле, у нее гораздо больше возможностей: вы можете настроить ее так, чтобы пропускать только важные звонки от выбранных контактов, скрывать все оповещения или делать исключения для повторных вызовов. Кроме того, вы можете включать ее по расписанию, например, на ночь, чтобы не разбудить вас.

В этой статье мы рассмотрим различные способы настроить «Не беспокоить» на iPhone, iPad и Mac. Вы узнаете, как разовые включения отличаются от запланированных, как разрешить срочные звонки и что такое режим фокусирования, который заменил прежнюю функцию. Все это поможет вам контролировать свои уведомления, а не держать их в плену.

Содержание статьи

Режим «Не беспокоить» — часть функции «Фокусирование»

С выходом iOS 15 режим «Не беспокоить» получил новую функцию под названием «Фокусирование» и переместился с главного экрана приложения «Настройки» в раздел под названием «Фокусирование».

«Фокусировка» позволяет настроить устройство таким образом, чтобы оно получало только нужные уведомления, а также имело определенные условия взаимодействия с приложениями и контактами в зависимости от задачи или ситуации, с которой вы сейчас работаете.

Функция «Фокусирование» позволяет вам создавать и настраивать различные сценарии (например, «Работа», «Дом», «Учеба», «Спорт», «Не беспокоить» и т. д.) и определять, какие уведомления и контакты должны быть активны в каждом конкретном случае.

Например, вы можете настроить и использовать сценарий «Работа» для того, чтобы уведомления поступали только от рабочих приложений и важных контактов, чтобы не отвлекать вас от игр или социальных сетей.

Ниже я объясню, как настроить и использовать режим «Не беспокоить», который является одним из стандартных предустановленных сценариев функции «Фокусирование».

Как настроить режим «Не беспокоить» на iPhone или iPad?

Режим «Не беспокоить» помог вам не отвлекаться на звонки и уведомления в нужное время, например, когда вы спите, работаете или отдыхаете. Включить его быстро можно по расписанию, через Центр управления, настройки или автоматически. Синхронизируется между устройствами iPhone, iPad и Mac, и при необходимости можно разрешить звонки от конкретных лиц или повторные вызовы. Это простой способ научить технологии помогать вам, а не мешать.

Настройка исключений для людей в режиме «Не беспокоить»

Откройте раздел «Настройки» и найдите «Фокусирование».

Выберите «Не беспoкоить» в меню.

Перейдите в меню «Люди» и найдите раздел «Дoпуск уведомлений». Там вы сможете создать список исключений для людей, уведомления от которых будут разрешены при активации режима «Не беспокоить».

Выбрать «Уведомления заглушены» или «Уведомления разрешены». Ниже мы подробно рассмотрим каждый из них.

«Уведомления заглушены» (черный список) — если режим «Не беспокоить» включен, уведомления и звонки от добавленных людей будут заглушены и отправлены в «Центр уведомлений». Если вы хотите ограничить звонки от этих людей и получать только телефонные звонки, установите переключатель «Вызовы от людей, для которых заглушены уведомления» в положение «Включено», а затем нажмите кнопку «+ Добавить». Добавить

«Уведомления разрешены» (белый список) — когда режим «Не беспокоить» включен, уведомления от добавленных людей будут разрешены, а остальные будут заглушены и отправлены в «Центр уведомлений». Чтобы добавить новых людей, нажмите кнопку «+ Добавить».

Выберите группы контактов, которые могут дозвониться до вас, несмотря на включенный режим «Не беспокоить», в меню «Дoпуск вызовов». Есть пять вариантов:

• «От всех»;
• «Только от тех, кому разрешено»;
• «От избранных» — дозвониться и отправлять сообщения смогут только те контакты, которые находятся во вкладке «Избранные» телефонной книги вашего iPhone (приложение «Телефон → вкладка «Избранные»);

• «Только от контактов» (дозвониться и отправлять сообщения смогут только те люди, которые добавлены в ваши контакты);
• Созданная вручную группа контактов (инструкция). В нашем случае группа называется «Yablyk».

Переключатель «Повторные вызовы». Если вы запретили всем звонить или разрешили делать это только избранным, а опция «Повторные вызовы» включена, режим «Не беспокоить» позволит вам звонить любому абоненту, который звонил вам второй раз за последние три минуты. Оставлять ли эту функцию включенной? Каждый решает для себя сам.

Например, если вы хотите использовать режим «Не беспокоить» только во время отдыха (например, во время сна, в выходные дни или в отпуске), установите значение «Уведомления разрешены» и добавьте в исключения самых близких людей. Эти люди смогут звонить вам всегда, тогда как для других в трубке всегда «занято».

Наоборот, на период активного режима «Не беспокоить» уcтановите параметр «Уведомления заглушены» и добавьте в него людей, от которых вы хотите избавиться от звонков и уведомлений. Таким образом, все другие люди (которых в списке нет) смогут свободно дозвониться до вас.

Настройка исключений для приложений в режиме «Не беспокоить»

Откройте главную страницу режима «Не беспокоить» и перейдите в меню «Приложения». Здесь, как и в предыдущей инструкции, создайте «черный» или «белый» списки для поведения приложений в режиме «Не беспокоить». Выберите «Уведомления заглушены» или «Уведомления разрешены». Ниже мы рассмотрим каждый из этих вариантов подробнее.

«Уведомления заглушены», также известные как «черный список», — когда режим «Не беспокоить» включен, уведомления и звонки от дополнительных приложений будут заглушены и отправлены в «Центр уведомлений». Нажмите кнопку «+ Добавить», чтобы добавить дополнительные приложения. Если вы хотите получать уведомления из приложений «Сообщения» или «FaceTime», даже если они включены в «черный» список, установите переключатель «Неотложные уведомления» в положение «Включено».

Примечание. В некоторых приложениях, таких как «Сообщения» и «FaceTime», есть переключатель «Неотложные уведомления». Даже в режиме «Не беспокоить» такие уведомления будут отображаться на заблокированном экране, если он будет активирован.

«Разрешены уведомления» или «белый список» — когда вы находитесь в режиме «Не беспокоить», уведомления от других приложений будут разрешены. В то же время остальные будут заглушены и отправлены в «Центр уведомлений». Нажмите кнопку «+ Добавить», чтобы добавить дополнительные приложения. Если вы хотите получать уведомления из приложений «Сообщения» или «FaceTime», даже если они не включены в «белый» список, установите переключатель «Неотложные уведомления» в положение «Включено».

Настройка параметров уведомлений

Веpнитесь на главную страницу режима «Не беспокоить», а затем нажмите «Меню».

Когда режим включен, переключатели поведения уведомлений расположены здесь:

Опция «На заблокированном экране» отображает заглушенные уведомления на заблокированном экране, а не в Центре уведомлений.

«Скрытие наклеек уведомлений». Эта опция позволяет скрыть наклейки уведомлений для приложений на экране «Домой», но не для приложений, добавленных в «белый» список.

«Заглушeние уведомлений» — это опция, позволяющая выбрать, когда входящие телефонные вызовы и уведомления будут заглушены, будь то когда экран заблокирован или разблокирован.

«Затемнение экрана блокировки». Этот переключатель позволяет затемнять экран блокировки в режиме «Не беспокоить» в течение всего времени работы.

Настройка экрана блокировки или страницы экрана «Домой» для режима «Не беспокоить»

Откройте главную страницу режима «Не беспокоить», выберите экран блокировки и перейдите на страницу «Домой», где будут отображаться приложения в режиме «Не беспокоить».

Настройка расписания для режима «Не беспокоить»

Откройте главную страницу режима «Не беспокоить». Затем найдите раздел «Настройка расписания» и нажмите кнопку «Добавить расписание».

Для того, чтобы режим «Не беспoкоить» включался автоматически в определенное время, в определенном месте или при использовании определенного приложения, выберите один из трех вариантов:

Время. Выберите дни недели и время, в течение которого будет активирован автоматический режим «Не беспокоить».

Геопозиция: укажите адрес. Когда вы прибудете в это место, он включится в режим «Не беспокоить» и выключится, когда вы покинете его. Расстояние вокруг места можно изменить при помощи ползунка в нижней части экрана.

Приложение: выберите приложение, которое будет активировано при открытии.

Настройте автоматический режим «Не беспокоить» в соответствии с вашими предпочтениями.

Настройка фильтров фокусирования для режима «Не беспокоить»

Настраивайте функции и приложения устройства, когда включен режим «Не беспокоить».

Вы можете настроить поведение различных приложений во время работы режима «Не беспокоить» в разделе «Фильтры приложений»:

Календарь: Выберите календари, в которых не появляются новые мероприятия в течение времени работы режима.

Почта: во время работы режима выберите почтовый ящик, в котором вы не увидите новых писем.

Музей. Выберите, влияет ли музыка, которую вы слушаете, на рекомендации и миксы, будет ли она отображаться в разделе «Вы недавно слушали» и смогут ли другие пользователи Apple Music узнавать, что вы слушали.

Сообщения. Отображайте только те сообщения, которые вы хотите видеть. Например, вы можете использовать режим «Не беспокоить», чтобы отображать разговоры только с людьми, от которых разрешены уведомления.

Сайт Safari. Во время работы режима выберите профиль или группу вклaдок для использования.

Настройте поведение системы в режиме «Не беспокоить» в разделе «Системные фильтры». Вы можете выбрать один из трех вариантов: «Режим энергосбережения», «Темный/светлый режим» или «Экран всегда включен».

Как понять, что режим «Не беспокоить» на iPhone или iPad включен?

Значок с изображением луны (месяца) в элементах iOS (iPadOS), показанных ниже, показывает, что режим «Не беспокоить» активен в настоящее время.

На экране блэкаут:

В ужасном состоянии:

В «Центре управления»:

Как просматривать уведомления в Центре уведомлений на iPhone и iPad

Режим «Не беспокоить» может скрывать (заглушать) уведомления на экране блокировки с помощью настроек, которые он использует. Все скрытые уведомления от приложений, а также непринятые голосовые вызовы или телефонные звонки будут храниться в «Центре уведомлений». Чтобы открыть «Центр уведомлений», проведите пальцем вниз от левого верхнего края экрана.

Как вручную включать / выключать режим «Не беспокоить» на iPhone и iPad

Чтобы вручную быстро включить режим «Не беспокоить», откройте «Пункт управления» и нажмите на иконку с изображением месяца слева от надписи «Фокусирование». Чтобы отключить режим, также нажмите на иконку с изображением месяца слева от надписи «Не беспокоить Bкл.» в том же месте.

Включение и выключение режима в ручную не повлияет на запланированное автоматическое расписание; для этого не нужно снова настраивать систему.

Кроме того, если нажать и удерживать значок с изображением луны в «Пункте управления», откроется окно со всеми созданными сценариями «Фокусирования». Кроме того, если нажать на три точки справа от выбранного «Фокусирования», откроется окно с несколькими предустановленными вариантами активации: «На один час», «До завтрашнего утра» и «До моего ухода из этой геопозиции».

На iPhone 15 Pro и более новых Pro-версиях смартфонов Apple можно запрограммировать «Кнопку Действия» на ручное включение режима «Не беспокоить». Для этого откройте приложение «Настройки» и перейдите в раздел «Кнопка Действия». Там на экране «Фокусирование» выберите необходимый режим.

Как настроить режим «Не беспокоить» на Mac

Инструкция по настройки режима «Не беспокоить» на iPhone и iPad почти идентична.

Откройте «Системные настройки» и найдите раздел «Фокусирование». Установите переключатель «Учет на всех устройствах» в положение «Включено», если вы хотите перенести настроенный режим «Не беспокоить» с iPhone (iPad) на Mac.

Воспользуйтесь вышеупомянутой инструкцией, если необходимо настроить поведение режима macOS отдельно.

Как понять, что режим «Не беспокоить» в macOS включен?

На ярком значке луны в строке меню можно увидеть, что режим «Не беспокоить» в данный момент активен.

Если значок тусклый или залитый серым цветом, это означает, что фокусирование не работает.

Если вы удалили этот значок из строки меню, вы можете увидеть, какой статус режима отображается на изображении часов в правой части страницы. Если шрифт яркий, то режим «Не беспокоить» выключен, а если тусклый, то он включен.

Кроме того, при включенном режиме в «Пункте управления» появится плитка «Не беспокоить», расположенная рядом со значком луны на белом фоне.

Как просматривать уведомления в «Центре уведомлений» на Mac

Нажмите на часы в строке меню macOS для вызова Центра уведомлений.

Появится экран с виджетами, с уведомлениями в верхней части.

Проверьте настройки оповещений в разделе «Уведомления» в разделе «Системные настройки», если вы не видите уведомлений от какого-либо приложения.

В современном цифровом мире, где нас постоянно отвлекает что-то другое, режим «Не беспoкоить» — это настоящая палочка-выручалочка. Как вы видели, его легко настроить на iPhone, iPad или Mac. Вы можете вручную активировать его на час, до вечера или до того, как вы покинете текущую локацию, а также создать автоматическое расписание, которое будет работать само собой.

Главным преимуществом этой функции является ее гибкость. Вы можете выбирать, какие звонки или уведомления будут прорываться через «тишину», добавляя выбранные контакты в список разрешений. Это гарантирует, что вы никогда не пропустите важное сообщение от близкого человека, даже когда режим активен.

Когда вы освоите эти настройки, вы получите полный контроль над своим временем и вниманием. Режим помогает создать место для работы, отдыха или важного разговора, не отрываясь на лишнее. Попробуйте его в деле, и вы быстро оцените, насколько стало проще сосредоточиться на том, что действительно важно в настоящее время.