Как найти все аккаунты в Интернете, связанные с вашим e-mail или телефонным номером

В наши дни мы постоянно следим за собой в Интернете, регистрируясь в социальных сетях, подписываясь на рассылки и совершая покупки. Со временем мы легко забудем, на каких сайтах и услугах у нас есть аккаунт, привязанный к номеру телефона или электронной почте.

Важно иметь полный список этих аккаунтов по нескольким причинам. Одним из них является вопрос безопасности, поскольку забытый профиль может стать лазейкой для злоумышленников. Кроме того, это и способ навести порядок в своей цифровой жизни, отписавшись от ненужных рассылок и удалив учетные записи, которые не используются.

С другой стороны, есть практические и достаточно простые способы найти такие аккаунты. Обычно это требует использования встроенных функций популярных сервисов, специальных инструментов поиска и тщательного проверки своей почты. Давайте разберем, как это сделать.

Поиск аккаунтов, связанных с электронной почтой (e-mail) или сервисов быстрой авторизации

Если вы часто используете кнопки быстрой авторизации популярных сервисов, таких как «Войти с Apple», «Войти через Google» и т. д., для просмотра последних созданных учетных записей, вам, скорее всего, не придется проводить тщательную проверку.

Как просмотреть аккаунты, созданные при помощи функции «Войти с Apple»

Функция «Войти с Apple» позволяет быстро войти в другие сервисы с помощью учетной записи Apple ID. Чтобы просмотреть все профили, созданные этой функцией, выполните следующее:

1. Откройте меню «Настройки» и найдите раздел «Apple ID».

2. Выберите «Вход и безопасность» в меню.

3. Выберите пункт «Вход с Apple».

4. Вы увидите список сайтов и приложений, которые использовали вашу e-mail как учетную запись Apple ID.

Примечание. Опция «Скрыть e-mail», которая автоматически создает адрес электронной почты, привязанный к учетной записи Apple ID, может использоваться в сочетании с функцией «Войти с Apple».

Как просмотреть аккаунты, созданные при помощи функции «Войти через Google»

Просто перейдите к настройкам безопасности своей электронной почты @gmail, чтобы увидеть профили, созданные с помощью попyлярного варианта «Войти через Google». Там вы можете изменить или отозвать доступ к списку подключенных приложений и сайтов.

Введя эту ссылку в панель управления Google Аккаунт, найдите раздел «Безопасность». Выберите пункт «Связанные сторонние приложения и сервисы».

В нем будут перечиcлены приложения, в которых использовалась учетная запись Google.

Выберите нужный сервис и нажмите «Отмена всех связей с сервисом <наименование сервиса>». Затем нажмите «Подтвердить», чтобы позволить отвязать приложения от вашего аккаунта.

Как просмотреть аккаунты, созданные при помощи «Яндекс.Почты» или «Яндекс ID»

1. Перейдите по этой ссылке в раздел «Безопасность» сервиса «Яндекс ID».

2. Найдите меню «Управление доступами».

3. В разделе «Другие программы и сервисы» будут перечислены сторонние приложения и веб-сайты, которые использовали почту Яндекса.

Нажмите кнопку «Удалить», чтобы отменить связь.

Поиск регистраций с помощью учетных записей социальных сетей Вконтакте, Facebook и X (Twitter)

Теперь давайте попробуем найти те приложения и веб-сайты, которые вы использовали с помощью своих учетных записей в социальных сетях. На самом деле, когда вы используете сторонние сервисы для своих профилей в социальных сетях, вы рискуете передать посторонним людям важные личные данные, такие как списки друзей, номера телефонов и другие данные.

С другой стороны, у таких сайтов, как Вконтакте, есть контроль над тем, каким сервисам разрешать доступ и какие отключать. Несмотря на то, что можно сохранить доступ к постороннему сервису, можно также отключить доступ к страницам Facebook, которые вам нравятся.

• Вконтакте перейдите по пути «Настройки» → «Настройки приложений» → «Подключенные сайты и приложения».
• В Facebook перейдите в «Настройки и конфиденциальность» → «Настройки» → «Приложения и сайты».
• В X (веб-версия) перейдите в «Еще» → «Настройка и конфиденциальность» → «Безопасность и доступ к учетной записи» → «Приложения и сеансы».

Поиск в папке «Входящие» электронной почты писем с сообщением о верификации

Две предыдущие стратегии были простыми вариантами аутентификации. Теперь мы поговорим о более тщательной проверке. Для этого вам нужно будет войти в свою электронную почту и найти письма с подтверждением регистрации. В связи с тем, что сервисы при регистрации отправляют письма со схожими шаблонами, вам придется выполнить поиск по стандартным словам в заголовке.

Кроме того, вы можете использовать ключевые слова и операторы поиска в Gmail для фильтрации конкретных тем. Например, если вы введете в окно поиска фразу «тема: проверка», все письма, в которых встречается слово «проверка», будут показаны. Это откроет почти все приложения и регистрации, связанные с вашим адресом электронной почты.

Найти все онлайн-аккаунты с именем пользователя

Если вы просто вводите имя пользователя при создании новой учетной записи, сервис Namechk поможет обобщить информацию. Поиск по десяткам платформ будет выполнен с помощью инструмента поиска свободных доменов и проверки имени пользователя. В верхней части страницы Namechk узнает, где использовался ваш аккаунт, просто введя его в строку поиска. Сервис может проверять множество ресурсов, таких как Instagram, VK, TikTok, YouTube, Facebook, Twitter и другие. Кроме того, программа не требует платы.

Начните с простого: введите ваш e-mail или номер телефона в поисковик и посмотрите результаты. Многие сервисы автоматически записывают вашу почту или номер, что приводит к распространению информации в нежелательные места. Используя специальные сайты, которые проверяют, был ли ваш аккаунт поврежден утечкой данных, вы также можете получить помощь. Кроме того, можно попробовать восстановить доступ с помощью функции «Забыли пароль?». Это позволит системе определить, зарегистрирован ли номер или e-mail. Главное — делайте это тщательно и избегайте ввода данных на сомнительных сайтах.

Проверка сохраненных учетных записей в вашем браузере

Веб-браузер кэширует ваши данные каждый раз, когда вы заполняете форму в Интернете. Это значительно экономит время, потому что вам не нужно постоянно вводить одно и то же слово в каждое поле. Вы также можете использовать этот метод для ввода адресов электронной почты и паролей.

Это позволяет зайти в настройки браузера и просмотреть список сохраненных учетных данных, даже тех, о которых вы давно забыли. Обратите внимание, что успех напрямую зависит от времени, проведенного в браузере; этот процесс можно повторить для любой программы, которую вы использовали раньше.

• На iPhone или iPad сохраненные пароли находятся по пути: «Настройки» → «Пароли».
• На Mac пароли хранятся по пути: «Системные настройки» → «Пароли».
• В Яндекс.Браузере необходимо перейти в «Настройки» → вкладку «Яндекс ID» → «Пароли».
• В Google Chrome эта опция присутствует в разделе «Настройки» → «Автозаполнение и пароли» → «Google Менеджер паролей».
• В Mozilla Firefox пользователям надо нажать на кнопку «гамбургер» (три горизонтальные линии) и перейти в меню «Пароли».

В наши дни номер телефона и электронная почта стали электронными отпечатками, которые связывают нас с десятками сервисов в Интернете. Потерять контроль над этим списком означает, что вы рискуете своей конфиденциальностью и безопасностью.

С другой стороны, есть простые и эффективные способы собирать эту информацию. Например, вы можете использовать функции восстановления пароля на веб-сайтах крупных компаний, проверять разделы безопасности в своих основных аккаунтах и использовать специальные услуги, которые помогают находить связанные профили. Главное — действовать последовательно и быстро.

Регулярная такая «ревизия» — это здоровая цифровая гигиена, а не паранойя. Она позволяет своевременно удалять ненужные или подозрительные аккаунты, обновлять устаревшую информацию и снижать ущерб, который может возникнуть в результате утечки данных. Начните с вашего основного адреса электронной почты и номера телефона, и вы удивитесь, насколько ясно станет ваше присутствие в Интернете.